春天的天气是非常的干燥,这个时候,很多人都会出现感冒咳嗽,特别是抵抗力差劲的孩子们。这个时候很多家长们都会带着孩子去吃药。在这里我建议大家千万不要让孩子经常吃药,如果经常吃药的话,对孩子的身体肯定是不好的,如果孩子不小心出现了感冒咳嗽的话,可以让孩子从食疗做起。 今天跟大家分享的是原来冰糖加“它”一起煮,清肺热,止咳化痰效果好,早知早受益!对于冰糖来说,冰糖的营养价值是非常的高,我们平常吃冰糖的时候,基本上都是将冰糖直接吃或者是煮粥喝,对于止咳化痰效果是非常好,但是如果再加上一种食物的话,那么营养价值就会翻倍。 其实这种食物也是我们常见的金桔。对于金桔来说,我们都知道京剧的营养价值高,而且里面含有的维生素也是非常的丰盛,经常吃金橘,对我们的皮肤也是非常的好,有止咳化痰的功效,如果孩子不小心出现感冒咳嗽的话,我们可以用冰糖加上金桔一起煮,清肺热效果也是非常不错的。 我们先将买回的新鲜金桔用盐水清洗干净,因为盐水能起到杀菌的效果。然后再将金桔对半切开之后,将里面的籽给去掉,然后再放入盘中,里面加入白糖,搅拌均匀之后进行腌制。加上保鲜膜。放入冰箱中进行冷藏。一般冷藏5个小时就可以了。 准备一个干净的砂锅,加入冰糖,然后再将腌制好的金桔放入锅中,一直熬至浓稠为止,就可以关火了,等待自然放凉的时候,放入冰箱中进行冷藏。下次我们喝的时候,舀上两勺,用50度的温水进行沏开,然后再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀之后就可以直接喝了,对于止咳化痰效果是非常的好,而且还能预防感冒。原来冰糖加金桔一起煮,清肺热,止咳化痰效果好,早知早受益!
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