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香蕉很多人都爱吃，如果你去买香蕉的话，商家可能会给你推荐多种多样的香蕉，比如最常见的香蕉、芝麻蕉，这几种“蕉”，它们都有什么区别，养生功效都一样吗？今天就来说一说这些事：  1、香蕉：这是人们最常见的“蕉”， 它是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。香蕉味香、富于营养，它不光好吃，还能治疗高血压、防治胃溃疡、解酒、减肥、美容淡斑、治疗咳嗽、治疗忧郁症等。由于香蕉偏寒，脾胃虚寒的人，就少吃香蕉，或将香蕉蒸熟吃。另外香蕉皮也是宝，是治皮肤瘙痒症的良药。  2、芝麻蕉：芝麻蕉是一种小品种的香蕉，它是香蕉中的佳品。一般只有十五六厘米长，7-10个果实形成一串，因为上面有芝麻状的小点儿，所以被称为芝麻蕉。但必须要注意的是，现在大多数人误把一般香蕉上的黑斑当成是芝麻蕉的标志。它的营养价值要比香蕉好一点。  3、芭蕉：为什么要说芭蕉呢？主要是它们太象了，营养却相差大，搞不好会上当的哟。要注意的是芭蕉性味甘冷，不益人，多食动冷气。 看形：香蕉的蕉体弯曲呈月牙状，果柄较短，果皮上有五、六个棱；芭蕉的蕉体两端较细，中间较粗，果柄较长，果皮上只有三个棱。 看色：香蕉在未成熟时为青绿色，成熟后转为黄色，并带有褐色斑点，果肉呈黄白色；芭蕉的果皮呈灰黄色，成熟后无褐色斑点，果肉呈乳白色，横断面为扁圆形。 尝味：香蕉的香味浓郁，味道甜美；芭蕉的味道虽甜，但回味带酸，口感差。 看看这样的差别，你有没有感觉都似曾相识呢？我也是吃过芭蕉的人。 |
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