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这两天遇到几个重病人，其中一个在阜外医院动了心脏手术，手术后身体极度虚弱，在给老人辅助念数补充能量的同时，老朋友问我还有什么好办法，陪床的时候闲着也是闲着，如果能点按一下穴位帮助老人补充能量就好了。 看到老朋友的求助，我忽然想起了《灵龟八法》，这是药王孙真人留下来的宝贝，我苦于不会针灸只能望穴兴叹！如果有郭靖的功力，运用真气推穴运功把真气注入病人的体内，让他们迅速恢复健康就好了。 直到2018年冬天，北京象数疗法学习小组的李老师分享“用中指开穴巧用灵龟八法”的经验，我才茅塞顿开，试着比葫芦画瓢给几位病人试用，见到了神奇的效果，今天借着给老朋友讲述的机会一起分享给大家，希望更多的人能够体验到老祖先留下来这“时间医学”的神奇。 一、简述十二正经： 十二正经指的是从胸到手，从手到头，从头到足，从足到胸的手三阴经、手三阳经、足三阳经。即： 1、寅时、手太阴肺经，从胸部走到手大拇指； 2、卯时、手阳明大肠经，从手食指走到头； 3、辰时、足阳明胃经，从头走到足二拇指； 4、巳时、足太阴脾经，从足大拇指走到胸； 5、午时、手少阴心经，从胸走到手小指； 6、未时、手太阳小肠经，从手小拇指走到头； 7、申时、足太阳膀胱经，从头走到足小拇指； 8、酉时、足少阴肾经，从足小拇指到腹部； 9、戌时、手心包经，从胸到手中指； 10、亥时、手三焦经，从手无名指到头； 11、子时、足少阳胆经，从头到足四拇指； 12、丑时、足厥阴肝经，从足二拇指到胸部。 比较好记的方法就是从胸到手，从手到头，从头到足，从足到胸画“8”字。 简易的运行路线见下图： 二、奇经八脉 除了十二正经之外，人体还运行着奇经八脉，这八脉分别为：1、督脉；2任脉；3、冲脉；4、带脉；5、阴维脉；6、阳维脉；7、阴跷脉；8、阳跷脉。 奇经八脉因不拘于经，与脏腑没有直接联系，相互之间也没有象十二正经那样的表里配合，故称奇经。以自然界的物象来比喻，十二经犹如江河干道，奇经八脉便是调节流量的湖泊，有溢蓄正经脉气的调节作用。 督、任、冲三脉，皆起于会阴穴，一源而三脉。 1、督脉巡行于脊背，为诸阳脉之汇，起于会阴穴，由长强穴贯脊上行，过巅顶至龈交穴止，在人中处和任脉交汇。为阳脉之总督，故曰阳脉之海； 2、任脉巡行于肚腹前胸，起于会阴穴，上行脐腹，过咽喉，至承浆穴止，和督脉交汇于人中，为阴脉之海，与督脉合为一体，犹如人体子午线； 3、冲脉运行于身体中心部位，是会阴至百会最短了路线，也是“丹田直上泥丸顶”的通道。由会阴出气街，并入足少阴，绕络口唇，冲脉上行则渗诸阳，下行则渗诸阴，凡筋骨肌肉无处不到，为十二经上下之冲要，故为十二经脉之海；督、任、冲三脉一源，都被带脉所束。 4、带脉像腰带一样，束缚着上下运行的经脉。最容易淤堵，带状疱疹、肚腹肥胖常常因为带脉不通而致。 5、阴维脉起于足少阴经的筑宾穴，上行少腹与任脉同归，有维系阴经的作用； 6、阳维脉起于足太阳经的金门穴，循行于身体的头，背等部位，有维系阳经的作用； 7、阴跷脉起于足内踝下足少阴经的照海穴，经腿内侧上腹部到达咽喉处。阴阳跷共同主持营卫运行，保持身体矫健动静。 8、阳跷脉起于足外踝下足太阳经的申脉，上行循背到足少阳胆经的风池穴； 三、奇经八脉与十二正经的交汇点： 在长期的社会实践中，古人发现奇经八脉和十二正经有交织汇通的地方，这些地方在治病过程中非常神奇，能起到以点带面，牵一发动全身的作用，这些穴位根据是空的旋转定期开合，在这八个穴位值班开穴的时候点按这些穴位能见到事半功倍的效果。 明代刘纯《医经小学》卷三载有八穴的歌诀： 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同； 临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢； 后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通； 列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。 八脉交会穴分类： 公孙通冲脉、内关通阴维脉 ：合于心、胃、胸 临泣通带脉、外关通阳维脉：合于目锐眦、耳后、颊、颈、肩 后溪通督脉、申脉通阳跷脉：合于目内眦、颈项、耳、肩 列缺通任脉、照海通阴跷脉：合于肺系、咽喉、胸膈 1、申脉穴，阳跷脉与膀胱经交汇的穴位， 2、照海穴，阴跷脉与肾经的交会穴， 3、外关穴，阳维脉与三焦经交汇的穴位。 4、足临泣穴，胆经与带脉的交会穴。 5、男子用照海，女子用内关。 6、公孙穴，脾经与冲脉的交会穴。 7、后溪穴，小肠经与督脉交会穴。 8、内关穴，阴维脉与心包经的交会穴。 9、列缺，任脉与肺经的交会穴。 详情见下图： 四、灵龟八法穴位配后天八卦图： 五、开穴时间表： 灵龟八法穴位开穴时间依据六十甲子循环往复，循环无端，按照干支记日，每天十二个时辰每一个时辰有一个穴位开穴，相当于值班，在该穴位开穴的时间段，点按该穴位能够接通先天能量场，借自然之力修复身体的紊乱常态，让人体脏腑功能恢复正常。 要掌握灵龟八法的开穴运用，必须熟悉下列歌决： 八法歌 坎一联申脉，照海坤二五，震三属外关，巽四临泣数， 乾六是公孙，兑七后溪府，艮八系内关，离九列缺主。 干支纪日推算开穴次序需要牢记日干支代表的数字： 甲己辰戌丑未十，乙庚申酉九为期， 丁壬寅卯八成数，戊癸巳午七相宜， 丙辛亥子亦七数，逐日干支即得知。 同时还需要牢记时干支所代表的数字： 甲己子午九宜用，乙庚丑未八无疑； 丙辛寅申七作数，丁壬卯酉六须知。 戊癸辰戌各有五，巳亥单加四共齐； 阳日除九阴除六，不及零余穴下推。 按照后天八卦图的排序： 一数坎兮二数坤； 三震四巽数中分； 五寄中宫六乾是； 七兑八艮九离门。 申脉安排在坎宫、数1， 照海安排在坤宫、数2； 外关安排在震宫、数3； 足临泣安在巽宫、数4； 公孙安排在乾宫、数6； 后溪安排在兑宫、数7； 内关安排在艮宫、数8； 列缺安排在离宫、数9。 从甲子日到癸亥日共计六十天，每天十二个时辰，每个时辰开穴的穴位标注出来，便于大家参考。 例如： 甲子日的子时数8，丑时数6，就是甲子日的子时数8代表的穴位开穴值班，8对应的穴位是内关，这个时候点按内关穴能够接通宇宙能量场，借助自然的力量修复病人的身体。用中指点按即可！ 丑时数6，就是说甲子日的丑时，数6对应的穴位-公孙穴，开穴值班。用中指点按公孙穴即可。 乙丑日，子时的数字是5，因为5没有对应的穴位，男用坤宫，女用艮宫，即男的取坤2，照海穴，女的取艮8内关穴。 丙寅日，子时数2，即数2对应的穴位照海穴开穴值班，用中指点按照海穴即可。 丁卯日子时数3，即丁卯日子时数3对应的穴位-外关穴开穴值班，这个时辰用中指点按外关即可。 依次操作，开穴具体情况见下表： 六、督脉运行路线图： |
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