婴儿被动操

【胸前交叉】
你好预备姿势：宝宝双臂放在身体两侧，操作者将大拇指放在宝宝掌心，其余四指抓握宝宝腕部。第1拍，将宝宝两臂举起向胸前呈交叉状；第2拍，再将宝宝两臂向体侧外展90度。重复共两个8拍。
你好注意：双臂平展时可帮助宝宝稍用力，两臂向胸前交叉时动作应轻柔些。每一节拍左右手上下轮换。

【伸屈肘关节】

你好预备姿势：同前。第1拍，将宝宝一侧手臂以肘关节为轴心，举起并屈曲肘关节，使手尽量接近宝宝耳旁；第2拍，肘关节伸直还原；第3、4拍另侧相同。重复共两个8拍。
你好注意：屈肘关节时手触宝宝肩膀，尽量接近宝宝身体，伸直时不要用力。

【肩关节运动】

你好预备姿势：同前。第1、2拍，以宝宝肩关节为轴心，将宝宝婴儿一侧手臂弯曲贴近前胸，分别以顺时针或逆时针旋转运动；第3、4拍还原；第5-8拍换另一侧手臂，动作相同。重复共两个8拍。
你好注意：动作必须轻柔，切不可用力拉宝宝两臂勉强做动作，以免损伤关节及韧带。

【伸展上肢】

你好预备姿势：同前。第1拍，将宝宝两臂举起向胸前交叉；第2拍，两臂向体侧外展90度，使上肢与其躯干呈“十”字形；第3拍，以肩关节为轴心，上举宝宝双臂过头顶；第4拍，动作还原。重复共两个8拍。
你好注意：双臂上举时两臂与肩同宽，动作轻柔。

【伸屈踝关节】

你好预备姿势：宝宝仰卧，操作者一手握住宝宝踝部，一手握住宝宝足前掌。第1拍，将宝宝足尖向足背屈曲踝关节；第2拍，足尖向足底伸展踝关节；重复做至8拍。后8拍，换另一侧足踝部做伸屈动作。
你好注意：伸屈时动作要求自然，切勿用力过度。

【双腿轮流伸屈】

你好预备姿势：宝宝仰卧，双腿伸直平放。操作者拇指在下，四指在上，双手分别握住宝宝小腿近踝处。第1拍，将两下肢伸直上举呈45度；第2拍，再上举呈90度；第3、4拍还原。重复共两个8拍。
你好注意：屈膝时稍帮助宝宝用力，伸直动作放松。

【下肢伸直上举】

你好预备姿势：宝宝两下肢伸直平躺，爸爸两掌心向下，握住宝宝两膝关节。第1、2拍将两下肢直上举成90°；第3,4拍还原，重复共两个8拍。
你好注意：两下肢伸直上举时，臀部不离开桌、床面，动作轻缓。

【转体，翻身运动】

你好预备姿势：宝宝仰卧，操作者一手扶宝宝的后背上方肩胛部，另一手扶宝宝的臀部。第1拍，将宝宝从仰卧位转为侧卧位；第2拍，动作还原；第3、4拍，另侧相同方法。重复共两个8拍。
你好注意：仰卧时宝宝的双臂自然地放在胸前，使头略微地抬高一些。

7-12月的被动操   

给宝宝做主被动操的意义

你好点点妈认为，主被动操对宝宝的体力和智力的发展均有一定的促进作用：一方面通过被动操能加强婴儿的循环及呼吸功能，使他们的骨骼和肌肉得到锻炼；另一方面还能增强食欲和肌体的抵抗力，促进动作发展，使婴儿灵活性增加，心情愉快。

你好许多临床医生表示，在给满月到1岁的宝宝做神经运动能力检查时，常会发现一些婴儿有轻微的脑功能异常，从而引起神经运动发育的落后，尤其是在早产儿、窒息儿及出生后脑损伤的婴儿中更为常见。通过系统检查，可以发现这些婴儿存在运动落后、反射、肌张力及姿势异常，对于这样的孩子来说，做被动操是一种有效的康复方式，对将来的生活质量、生命状态也将起到非常重要的作用。

你好宝宝的被动操并非只针对这些特殊的婴儿，对于剖腹产及正常顺产的健康婴儿来说也同样适用。除了对孩子自身的身体健康非常有意义以外，如果能够由爸爸、妈妈亲自为孩子做被动操，对亲子之间最初的情感交流也是很有帮助的，尤其由妈妈们来为宝宝做被动操，既增加了母婴的互动，还可以帮助母亲缓解产后的情绪紧张、焦虑、抑郁的问题。可以说，妈妈们在给宝宝做被动操时，母婴都会从中受益的！

抚触是宝宝能和爸爸妈妈进行亲密互动的最早的活动之一，这种交流不仅体现在语言上，更体现在与宝宝亲密的肌肤接触中。当爸爸妈妈的双手触摸宝宝稚嫩的肌肤时，爱就通过手指传递给宝宝。小便为大家找到了一个非常好的学习抚触的视频，建议宝爸宝妈都来学习实践哦。

特别提示

需要特别提醒大家的是，给宝宝做抚触的时候，大人的手上不可以戴任何首饰哦，比如戒指、手表、手链，指甲也不能过长，小宝宝的皮肤是很娇嫩的，稍不小心就可能会划伤宝宝。因为要直接接触宝宝的皮肤，爸爸妈妈的手上需要抹上按摩油后再按摩。手抹油时一定要小心，避开宝宝的眼睛。