推拿穴位:内八卦 推拿手法:在宝宝手掌心中有一个八卦穴,用食指在宝宝掌心位置为圆心,再顺时针推拿一圈,这样就叫做顺推内八卦,每次推拿一百次,一天两次。 推拿穴位:肝经 推拿手法:用大拇指顺着宝宝的食指指尖往手掌方向推拿,力道要适中,大约推拿100次,每天推拿两次。 推拿穴位:天门 推拿手法:以拇指指肚自下而上交替直推,用力柔和均匀,推动时要有节律,频率为200到300次/分,推50至100次。 推拿穴位:肺经 推拿手法:用大拇指在宝宝的无名指指尖处开始,往手掌方向顺直线推拿100次。 推拿穴位:胃经 推拿手法:用拇指在宝宝拇指的第一节处向手掌内推拿100次,就叫做清胃经。 |
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