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1、“尺泽”：给肾以恩泽，尺泽穴是胳膊上的补穴。 2、肺属金，肾属水，金能生水；肺气足了就可以补肾：这方法叫做“泻肺补肾”法。 3、对该穴有两种按摩方法： a、拍打：一只手掌心、拍打另一手臂的尺泽穴。 b、按摩：将肘关节屈曲，靠在胸前，另一手的大拇指或棒等工具，点揉、点拨该穴。 c、有痛感的、每日点2次，每穴每次3分钟左右，至不疼为止。 d、上实下虚的人，常年吃降压药的：眩晕，脚下发软：点揉尺泽穴，如有痛感，每日点揉2次，每侧每次5分钟，至不疼为止。 •上实下虚是火气都跑到上边去了，没有留些在下面，形成上实下虚之证。 • 应把它转化，揉该穴是个很好的方法：尺泽穴是肺经的合穴，属水，肺经属金，这样金经的水穴就有补肾的作用。 4、尺泽穴还是急性吐泻、急性胃肠炎的应急要穴。 5、每天弹拨该穴100-200次，有效防治气管炎、胸膜炎、咽喉肿痛、咳嗽、咯血等。 a、尤其：咳嗽，按压这尺泽穴，是有百利而无一害b、刺激该穴有治疗肺系疾病的作用（有清肺、化痰、止咳、平喘、肃降肺气的功效）。 c、尺泽+曲泽，是组组合：具补益心气、清肺泻热、通经活络的功效：可治胸闷、心悸。 • 按摩曲泽穴可有效地缓解心慌、心悸、胸闷、心绞痛等心脏的不适症状。 d、尺泽+复溜=麦味地黄丸。 6、乳痈、即急性乳腺炎，多见于妇女产后，其病因有肝气郁结，胃热壅带；或乳汁积滞；或乳儿吸乳时损伤乳头，感染热毒；或产后血虚，感受外邪，以致湿热蕴结，气血凝滞。 a、。先拿捏法少泽穴20 次，再揉按膻中穴2 分钟，接着按压尺泽穴30次，最后用中指和无名指的指腹稍微用力按压乳根穴3分钟。每天坚持直至完全康复。 |
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