气温升高，激素脸怎样防护？

现在激素脸肌肤越来越多，多数是由于长期反复不当的使用含有激素的外用化妆品、护肤品、膏等，破坏了皮肤角质成，皮肤屏障受损以后，皮肤自身免疫力下降，抵御外界刺激能力下降，多表现为脸干、热、红、痒、肿、脱皮、丘疹反复、红血丝、暗沉等。天气逐渐的变暖，那激素脸怎样的保护和修复呢？

 

 

图片源于网络，如有侵犯，联系删除，谢

 

一、防晒很重要

一般太阳不强烈或是外出时间不长的情况下，不要抹防晒霜，建议打太阳伞，戴遮掩的太阳帽，戴太阳镜，纱巾等，因为一般的防晒霜里面会有化学物质，所以还是物理防护吧。

夏季一般太阳紫外线比较强大，尽量不要外出。对于脆弱的激素脸来说，容易导致面部过热，受到刺激，敏感，因为表皮较薄弱，是很容易加重的。所以请别忽视激素脸的防晒护理。

二、谨慎修复

激素脸的症状确实很痛苦，大家着急修复的心态也可以理解。但大家一定不能盲目的尝试各种小方法去修复，因为，激素脸的修复不是一朝一夕的，切记不能心急，用错方式还会给肌肤带来更大的伤害。

三、适当的锻炼

运动不仅可以有效的促进体内的新陈代谢，使体内的排泄物能够尽快排出，还可以帮助塑造美好的身材。建议大家平时应尽量抽出些时间来进行体育锻炼，如跑步，骑自行车，瑜伽，游泳等。