提到大虾,家家户户都得有至少一两种做法。最常见的就是煮虾,刚买的活虾最适合煮着吃,煮的时候仅放点花椒和盐就行,吃的就是鲜味儿。 除此之外,蒸焖烤炒炸煸,辣的、甜的、蒜香的、咸鲜的、椒盐的,各种做法,各种美味。 虾,被称为含钙之王,对小儿、妇女缺钙,老年骨质疏松症特别有益处。中医认为,虾味甘咸性温,具有补肾壮阳、通乳抗毒的功效。 除此之外还有保护心脑血管系统的作用,虾皮有镇定作用,常用来治疗神经衰弱等症。 对于吃货来说,只要好吃,再复杂的操作也下得起辛苦。不过对于在生活节奏快的城市里经常吃速食,还有爱吃却又懒的小伙伴来说,当然喜欢选择好吃又好做的菜式。 今天介绍的大虾烹制方法叫做:糖醋虾。估计叫出1000个人来得有999种糖醋虾的做法。我自己的做法,特点:好吃、简单。 食材准备: 大虾、葱、姜、蒜、花椒、白糖、盐、醋、料酒、老抽 做法: 虾洗净,葱姜蒜切段切片切末 平底锅放油,将虾码入锅中煸至变色,以虾皮略微有点焦黄为准,出锅备用 碗中调制糖醋料,放料酒、老抽、醋、糖、盐(料酒稍微多一点,老抽和醋少一点)搅拌均匀 另起锅加热,倒油(我放的花椒油,以前炸的,用了花椒油就不用再放花椒了),油热后放入花椒、葱、姜、蒜,煸炒 倒入之前煸好的虾,翻炒几下 紧接着倒入糖醋料接着翻炒,炒制料汁挂住大虾即可关火。 出锅 小贴士: 食用虾类时不宜搭配含有维生素C的生果,因虾中含五价砷化合物,若与水果同食,会令砷转化为三价砷,也就是我们所知的“砒霜”,长期食用,会导致人体中毒,免疫力下降哦 冷冻虾的好办法:新买的虾冲洗一下,将空矿泉水瓶洗净,虾塞入瓶中,放满,灌入饮用水,拧上盖子。过一年打开再吃也跟开始一样鲜。我一直是这样装备滴。 虾美味又营养,好吃的做法很多很多,欢迎留言分享! 参考书籍:《中国地道食材》 |
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