怎样保证产妇母乳充足

怎样保证产妇母乳充足

（1）培养意识，建立信心：婴儿有吸奶的权利，母亲有哺乳的责任，家庭、社会应给予支持。每一位母亲应从怀孕开始就培养母乳喂养的意识，树立母乳喂养的信心。

（2）母婴同室：让母亲与新生儿一天24小时在一起，增进母子感情，有利于按需哺乳。

（3）按需哺乳：不限次数和时间，按婴儿的需要喂奶，不论白天黑夜；当婴儿睡眠时间超过3小时或母亲奶胀时则喂奶。

（4）不使用奶瓶及橡皮奶头以免婴儿产生乳头错觉，降低对母乳的渴求。

（5）早接触、早吸吮、早开奶：母亲分娩后30分钟内即让婴儿裸体同母亲皮肤接触，当婴儿有张嘴、吸吮等吸奶要求时则帮助婴儿吸吮乳头，可刺激乳汁分泌和排出反射，促使尽早下奶。

（6）哺乳时两侧乳房交替进行，让孩子吸完一侧乳房后再吸另一侧。

（7）加强营养，适当休息：是保证母乳质量和婴儿发育的重要因素。