|
现如今大肠癌越来越高发，调查显示，肠癌每年致死20万人，且有逐渐上升的趋势，所以人们常是谈癌色变。  由于肠癌早期没有任何特异性，总是悄无声息，所以不少人都抱有一定的恐惧，甚至将它与放屁多联系起来。 据统计，一个人每天平均都要放15次左右的屁，有的人还会更多，那么放屁多就是肠癌吗？ 其实，放屁是人类肠道正常蠕动的结果，做完手术后医生都要问病人放屁了没有，就是要了解患者肠道功能是否恢复了？我们在吃东西的时候会咽下一些空气，肠道菌群在帮助食物消化时也会产生气体，这些都是屁的主要来源。  由此可见，肠癌的发生跟放屁多少没有太大关系。 放屁多，且大便不成型，还有这3种情况，千万别忽视！ 情况一、急性肠胃炎  如在炎热的夏天，进食了不洁的食物，就容易导致肠胃炎的出现。当发生急性肠胃炎之后，患者通常会有腹痛，腹泻，放屁量增多的情况，且人们排出的粪便形状以及颜色也会发生改变。 这时，就一定要一般服用治疗肠胃炎的药物，肠道中的有害细菌被清除后，肠道恢复其正常能力，排放气体的量也会减少。 情况二、吃饭有问题  吃饭吃得太快，边吃饭边聊天，会吞进去大量空气，引起屁多。或是吃了太多胀气的食物，如豆类、芥蓝、煮熟的白菜、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶和豆制品等，这些食物就会在肠道内产生气体，所以放屁频率也因此增加了。 情况三、长期便秘  相信生活中，很多人都患有便秘，它之所以会产生，主要是就由于食物在身体内消化长期滞留在肠道当中，从而导致肠道失去了原本的活性，它不仅仅会导致你排便不畅，还会经常出现放屁多的情况，让你易怒烦躁焦虑。 便秘时，粪便堆积在肠道中，而粪便是由细菌组成的，细菌的发酵作用会产生大量气体，自然就会爱放屁。 当你是以上的情况时，就一定要小心了，分清情况再处理。 生活中，如果肠癌真的发生了，以下才是身体会有的表现！ 1、大便性状异常 肠癌发生后，大便的性状就会发生改变，会有大便变细、有凹槽、血迹等表现。 其中便血是肠道癌症的典型症状，如果在粪便中出现明显的血迹，或者是血迹漂浮在粪便上，很可能是痔疮。 肠癌引发的便血是会与粪便混合的，甚至伴有粘液状。 2、排便习惯改变  在正常情况下，每人每天一次或者2次大便，然而这一阵子却变成了一天好几次，出现便秘和腹泻交替发生的情况，这就要小心是否出现了癌变。 另外还有一种，细菌肠道紊乱也会引发便秘、腹泻交替出现，所以最好检查确诊，看是哪一种情况导致了大便异常。 3、消瘦异常  肿瘤细胞在增殖的时候会消耗掉身体内的能量，而且出现在肠道内的肿瘤也会影响到营养物质的吸收消化，长时间下去就会出现营养不良的现象，体重也会慢慢下降。 如果自己一个月消瘦10斤以上，就要格外注意。 预防肠癌，养好肠道，4件事很重要！ 一、注意调整饮食  常言道：病从口入，若是饮食不洁，过食麻辣刺激、烧烤等食物，就会增加肠癌的发病率。所以，平时要调整自身饮食，多摄入蔬菜水果。 1、膳食纤维食物，可以润肠通便，促进肠胃蠕动，养护肠道健康，预防便秘。 食物来源：菠菜、红薯、苹果等。 2、黏性食物，预防肠道疾病，还能吸附胆固醇和胆汁，促进排出体外。 食物来源：石花菜、发菜、芦荟叶、山药等等。 3、发酵食物，不仅能够降低排便的臭味，还能帮助预防便秘。 食物来源：酸奶、纳豆等。 二、多喝清肠茶饮 平时可多用有清肠作用的小植物泡水喝，这样可以加速肠道蠕动，减少废物在体内堆积，有改善肠道的作用。 1、黄玉兰根茶  黄玉兰根，药食同源的上品"中药材"，其中含有大量的膳食纤维，对养护肠道，调节肠道菌群，改善肠炎都很有帮助。 它还能降低大肠的pH值，可以增加肠道的有益菌数量，抑制有害菌的生长，改善肠道内菌群环境。 其成分中的低聚果糖，具有清肠排毒，有预防肥胖症，肠道疾病以及抗癌作用。 2、蒲公英根红茶  蒲公英，其中富含粗纤维，有助于软化粪便，促进粪便排出，还可遇水膨胀，刺激肠壁，增强肠道蠕动功能，有助于改善便秘。 并且蒲公英被称为是"消炎草"，真多有慢性肠炎，胃炎，痔疮等，常食用可解毒，消除炎症。 蒲公英性寒，平时饮用用红茶工艺炒制成蒲公英根红茶，降低寒性。 三、生命在于运动 俗话说：生命在于运动，适当的运动可加速血液循环，提高人体的免疫力，还能促进肠道蠕动，加速有毒物质的的排出。 就像太极拳、步行、慢跑、骑自行车等有氧运动，都可以帮助我们改善肠胃功能。 研究显示，常走路的女性，和几乎不走路的女性相比，得大肠癌的机率降低了31%。 走路，是预防肠癌，最简单方便的运动，随时随地，都可进行。 四、完善肠道检查 据统计，50%的大肠癌都发生在直肠部位，其中又有80%位于离肛门很近的地方。因此，医生通过简单的触诊，就能判断出肛门附近的肠道疾病。 临床上，约70%的直肠癌和30%的大肠癌，都是通过医生的肛门指检探查出来的，因此，平时一定不要忽略，要及时完善。 |
|
|
