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在期货交易过程中，期货复盘一般包括四个步骤：回顾、反思、探究、提升。即回顾目标和过程、反思原因、探究规律、提升能力。前三个步骤是期货复盘的过程，后一个步骤是期货复盘的结果。 复盘步骤一、回顾 对当天的行情交易走势，进行一次回想和总结，从中发现存在的问题和方法，依此确立自己在第二天或者是一段时间内的操作方法。 1.认真的将所有内盘的主力合约浏览一遍，分析他们目前的状态处在什么样的位置。 2.关注国内国内外重大新闻事件。 3.关注自己持仓品种的走势， 4.顾近期的行情，查看是否有遗漏的机会和原因。 5.观察是否符合自己的操作特点  复盘步骤二、反思 1.针对不同的角度对行情予以分析，分析现象和原因。首先就是描述现象，其次是分类找问题，明确原因。 2.反思错误的行为，比如亏损后是不是为了扳回损失加仓了，是不是没有严格止损，或者在不该做的地方做多了等等，这些错误要列举出来。 3.每天把自己操作中错误的行为和正确的行为都列好，你就会发现交易上重复错误的症结在哪里，能够认识自己产生稳定稳定盈利的正确行为到底是哪些。是在趋势交易来的时候顺势执行，还是在危险的地方止损的很果断等。  复盘步骤三、探究 1.我们要剖析亏损的原因是怎么造成的，是因为这个时间段的行情和你的操作手法不匹配，还是浮盈回撤引发的一系列的变化。 2.大赚又是因为什么？是因为行情顺畅，还是因为交易节奏控制得好。 3.分析自己做单的手法，对大错和大对行为作出正确的剖析，对应着无效的和高效的行情。 4.通过不断的探究总结，发现问题的本质，在交易中不再犯同样的错误。  复盘步骤四、提升 1.在个人的复盘过程中，对自己经历过的行情，定期的做总结汇总，就相当于不断的进行沙盘模拟，慢慢的你就会拥有自己的思考的框架和行为习惯，在决策时也会变得更加的坚定考虑的更全面，会不自觉的绕开曾经自己走过的那些弯路掉过的坑，这不就是所谓的经验吗。 2.当经验有了宝贵的时间加持，我们就会形成一些超越某个时间，事件的认知思考决策能力，那就是宝贵的人生智慧。 3.复盘的核心在于从行动中吸取经验教训并将其付诸之后的操作中，从这个过程中学到了什么新东西？哪些是可以直接行动的？哪些是需要相关的条件或资源运进行的？ 在期货复盘的过程中需要把握重点定期回顾形成习惯，才能够通过复盘总结现在的得失，提升自我，才能有新的能力去应对期货交易中的各种问题，总之期货复盘是一件有意义有价值的事情，新手们不要觉得枯燥乏味，很多道理和经验，都是在复盘中发现的，期货复盘你值得拥有！ |
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