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一个人悄悄崩溃,悄悄和自己和解

 戚红月 2019-04-29

1

作者杨海涛说,突然发现,人很容易崩溃,也很容易自愈。但都是一个人悄悄崩溃,悄悄和自己和解。

成年人的崩溃,总是在深夜零点以后。

但是崩溃过后,还要尽快自愈,绝不让情绪过夜。

第二天推开门而出时,依然是那个强大而体面的自己。

一个合格成年人的必备修养就在于此。

2

人很容易会因为一些无关痛痒的小事,瞬间变得很丧,崩溃总是来得悄无声息。

生活没有容易二字,但幸好,每个人都早已掌握了隐忍的生存法则。

面对生活的试炼,他们都有一套自我修复系统:

或是深夜舔舐伤口,或是车内独处抽根烟,或是厕所痛哭5分钟……

这些方法就像速效救心丸,在难过时让情绪有个出口,在崩溃边缘时能够自我救赎,迅速治愈。

3

确实,人远远比自己想象的要坚强。

很多时候,你以为自己快撑不下去了,但最后总能找到一条小路,弯弯曲曲地走出来。

而当你走出这段黑暗的隧道之后,就会发现自己安然无恙,摇摇欲坠的生活最终也没有崩塌。甚至到最后,你觉得还能变得更好一点。

莎士比亚说,黑夜无论怎样悠长,白昼总会到来。

人的一生会遇到很多不顺心的事,但等你跨过去了,就会发现,那些其实不值一提。

一地鸡毛才是人生的常态,才是生活原本的样子。

身上存款不足四位数的年轻人,换了好几份工作,不知未来该何去何从;

想出去工作的全职妈妈,担心不能兼顾家庭,又不能得到丈夫的理解;

在一段感情里倾其所有的姑娘,得到的只有冷暴力和背叛,还要面对外界的闲言碎语……

每个经历了各不相同的人生和命运的人,都曾有过快要崩溃的时刻。

可是,等所有事情都过去了,那些当初以为自己会崩溃的人,发现自己最后还是扛过来了。

生活不易,但也没有那么不堪。

崩溃过后,请告诉自己再坚持一下,没有人会死于心碎。

太宰治在《晚年》这本书里写到,

我本想这个冬日就去死的。

可正月里有人送了我一套鼠灰色细条纹的麻质和服作为新年礼物,是适合夏天穿的和服。

那我还是先活到夏天吧。

成年人的治愈,有时候是如此简单而随意。

诗人艾佛列德·德索萨曾说过这样一段话,

去爱吧,就像不曾受过伤一样;

跳舞吧,像没有人会欣赏一样;

唱歌吧,像没有人会聆听一样;

工作吧,像是不需要金钱一样;

生活吧,就像今天是末日一样。

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