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不用吃,放到枕边闻一闻,降血压,防感冒,防中风,夜夜睡的香

2019-04-30  非常名5591

小茴香是一味小小的调料,它不如油盐酱油那样是生活的必需品,但其实它是藏在厨房里的中药高寿,拔出病根那可是一点都不含糊的。

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很多人都有失眠的困扰,用小茴香就能做一个安眠小方子哦,比安眠药都管用,还没副作用。

材料:

小茴香、食盐、香囊

制作:抓一把小茴香放入香囊,然后再倒入小茴香一半量的食盐,封好口之后摇摇匀就可以了。晚上睡觉时把香囊放在枕头边上,能够助睡眠。

你以为小茴香只能治失眠而已吗?那就太小看它啦。

01
缓解肩颈痛

茴香籽一两,生盐炒热之后,做小布袋敷在脖子,30分钟,一天2次。这种热敷袋非常好用,胃痛也可以用它,肩周炎也能用它,敷肚脐还能补肾。

02
防止骨质疏松

一项研究成果表明:食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量,从而对骨骼起到了保护效应。

03
护肝利胆

小茴香挥发的茴香油能够促进肝组织细胞的再生,对于患有肝类疾病的人,能够有效的抑制肝病细胞的繁殖生长,促进正常肝细胞的繁殖再生。小茴香中的多种营养元素及其特有的茴香油等,能够起到促进胆汁分泌的作用,使得胆汁的固体成分比重增加,从而达到护胆的作用。

04
理气和胃

如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者,可与干姜、木香等配伍使用。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的病人表现出胃脘冷痛、喜温、畏寒肢冷等症状的,可用小茴香100克、生姜200克同捣,再炒黄研末,于每日早晚用小米汤送药10克治疗。

如果你肚子有些痛批微醺韩,可在做菜时加点小茴香,或把小茴香加到米粥中。

05
通便

小茴香小茴香所含主要成分为茴香醚、甲基胡椒酚、黄酮等,具有抑菌、调节胃肠功能、利尿、利胆、保肝等作用。如果是便秘,取小茴香3克、萝卜子(莱菔子)3克共研细末,开水冲服,每日2次。

枕头旁撒一点,整夜睡得香,粥饭里放一点,驱寒暖胃,肩颈腰痛敷一敷,疼痛都没了,记得用小茴香哦~

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