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许多老年群体在进入到老年时就会患上阿尔茨海默病（就是我们说的老年痴呆）。这种疾病的出现将深深影响老年人的自尊心。随着疾病恶化，一些老人将无法照顾好自己，他们需要有人照顾。那么阿尔茨海默氏症的症状是什么？又如何延缓痴呆症甚至可以预防这种疾病的出现？  老年痴呆症有什么症状？  ●早期症状表现 在早期阶段的时候，患者在语言系统上有损害，没有办法自由表达他们想法，记忆力也会慢慢下降，甚至记忆偏差，混淆不同的事件或概念。一些老人会在熟悉的地方迷路，他们突然找不到回家的路，然后就与家人失去联系，最后可能还会有悲剧就会发生。失去对生活的热爱，日常活动不喜欢。  ●中期症状表现 到了中期阶段的时候，就会更加健忘。通常上一秒还在想的事情，就不记得了。甚至可能忘记家人的名字。一旦健忘的症状变得严重的话，老人就会无法自理，因为有时候他甚至不知道他已经吃过了。因为这种情况总是会发生，老年人将非常依赖家庭成员或护理人员。即使上厕所，穿衣服都需要其他人的帮忙。  ●晚期症状表现 当到了晚期老年痴呆的患者就会完全丧失独立生活的能力，并且他们的身体功能将下降。例如，大小便失禁和无法在自己的家中找到路。动作变慢或甚至无法独自行走，这个时候需要轮椅的辅助或只是卧床不起的情况。语言系统也完全退化掉了，变成了“婴儿”只能咿呀自语。  不想患老年痴呆，做好这3件事，或老来活的自在 饮食要注意，心态放宽 在平时的饮食中，可以吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶，豆制品也适合多吃。三餐应该吃得更清淡，减少脂肪等高热量食物的摄入量。在心态上的乐观也有助于预防阿尔茨海默病。老年人记忆力衰退是正常的事。如果不是很严重，可以放宽心。  多用大脑和多锻炼 应该让自己的大脑多活动活动，多考虑事情。活跃的大脑会使颅神经处于持续工作状态并且不会发生退化的情况。建议老年人可以在平时的下下棋，或者玩一些益智游戏，甚至可以从青少年那里学习新东西。 家人多多陪伴 当人到了一定的岁数，就会特别害怕孤单，这个时候家人的陪伴是很重要的，缺乏陪伴，孤独的老人会陷入悲观，情绪低落的状态，时间长了，就会很容易患上阿尔茨海默氏症的概率很大。 |
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