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正常排汗、运动排汗可以帮助我们增强体魄，健美身材！  北京中医药大学东方医院治未病中心彭玉清主任医师表示，中医认为阳气蒸腾津液，将它们输送到体表，通过汗孔宣发出来就变成了汗。正常出汗是好事，但是异常汗就需格外警惕了。 一动就出汗，背后老是出清水一样的汗，提示您可能是卫气虚。 卫气就像人体的屏障，可以帮助阻挡外邪，卫气虚的人常表现为免疫功能下降、体能下降、容易感冒且感冒不易好转、感冒周期长。 推荐用药——玉屏风散  防风可以驱风，配合黄芪又可以固表；白术是健脾的，通过白术健脾和黄芪配合还能固护表气。 注意：玉屏风散有中成药——玉屏风散颗粒，服用时根据自己气虚的程度，用药周期在2周~3个月不等。 |
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