中医认为,湿气是“万恶之邪”,它从来不是某个季节、某种人的“专利”。一般来说湿气重是分为“外湿”和“内湿”。外湿是指因为外界的因素导致湿气重,而内湿一般是因为内脏出现问题,从而产生湿气重的症状。像脂肪肝、高血压、心脑血管疾病都是跟体内的湿邪有关。 有湿气症状时,应建议对方不要忽视,要及时调理,以免造成更加严重的结果。 体内有湿气的17种症状 三大因素导致体内湿气重 1、饮食不规律 俗话说,“病从口入”,一般体内的一些疾病的发生有大部分都是因为饮食问题造成的,像夏天为了图一时的凉爽,而吃一些冷饮,寒气入体,但是没能及时排出去,就会伤害人体的内脏。 2、没有良好的生活习惯 夏季的时候不宜过度待在空调室里,冬季的时候不宜穿单衣,要注意保暖,“冬不藏精,春必病温”,另外,睡眠也要格外的注意,睡眠是健康的基础,因为睡眠是人体身体排毒的时间,如果,身体内的毒素没能及时的排出去,就会导致内脏发生问题,造成“内湿”,后患无穷。 3、不经常锻炼 锻炼通常能把身体内淤积的水气通过汗液的形式很好的排除出去,这样就能很好的避免湿气重的情况的出现。饮食、作息上不太规律的人,如果不经常锻炼,长时间就会造成湿邪入侵,为疾病的发生埋下很大的隐患。 药店常见的四类祛湿药详解 临床上,祛湿的方法归纳起来,大约可分为四类:分别为苦燥湿法、芳香化湿法、温化水湿法和利水渗湿法。 与祛湿相关的中成药在药店可谓琳琅满目,其涉及疾病种类多、范围广,日常销量非常可观。 1、苦燥湿法的中成药: 当归苦参丸、二妙丸、龙胆泻肝丸、六君子丸、二陈丸、足光散、独活寄生合剂 区别用药:
2、芳香化湿法的代表中成药: 藿香正气水、时茶颗粒、藿香祛暑软胶囊、加味藿香正气丸、祛暑片、香砂养胃丸 区别用药:
与前几个药主攻暑湿热感冒不同,香砂养胃丸虽然也有不少芳香化湿药在其中,但其无祛风之药味,故总体功效是健脾和胃,化湿温中,与参苓白术丸相比,二者同为健脾利湿药,但前者偏湿,偏于治疗寒湿困脾,后者药性平,益气之功著,偏于治疗湿阻中焦导致的气虚便溏等症。 3、温化水湿法的代表中成药: 萆薢分清丸、五苓胶囊 区别用药:
4、利水渗湿法的代表中成药: 参苓白术丸、复方金钱草颗粒、八正合剂 区别用药:
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