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一、掌侧相击(小鱼际穴):防治耳鸣、耳聋。 二、掌根相击(手腕大陵穴):防治心肌炎、失眠。 三、大鱼际穴相碰:防治咳嗽、气喘、咽喉炎。 四、拍击合谷穴:防治便秘、胃疼、肠胃炎。 五、虎口相搓:提高甲状腺、淋巴细跑的免疫功能。 六、手心手背相击:防治肠胃病、手指麻木。 七、十指相交(也叫八邪相交):双调血压。 八、敲打食指尖:防治脑萎缩、中风、老年痴呆。 九、十指相压:提高供血供养的能力。 十、以拳击掌心:对五脏六腑起调理作用。
来自: 馨雅慧缘 > 《健康养生》
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