 肝火旺盛、中气不足或体质特异的人，都有头皮痒、头皮屑多的烦恼。即使将三千烦恼丝都剃光，头皮屑还是“生生不息”，稍微用手一抓，犹如飞雪，即使每晚洗头，也无法改变这种情况，且不抓又奇痒难耐，真是顽固。有这些烦恼的人不妨试试下面这几种外洗法，也许可以解除你的烦恼。 米汤洗头方去屑效果明显 【组成】米汤水半脸盆。 【做法】将头发在温和的米汤中浸泡约15分钟，并不断揉搓头顶及发根，随后用洗发液将头发洗净 【用法】每天早、晚各1次。 桑根汁对头皮痒和头屑多有疗效 【组成】桑根15克。 【做法】将染根加半杯水10分钟，取药汁。 【用法】将约汁涂擦在头皮上，过几小时后洗干净。 【专家提示】如果头皮有损伤，则不能用此方。 豆浆止头痒 【组成】黄豆适量。 【做法】将黄豆洗净，泡一晚；次日早晨将泡好的黄豆放人砸蒜罐，将黄豆捣成泥状，然后将其放入一个铝盆内，加水熬煮半小时即可。 【用法】用豆浆代水洗头。每日1次，晚上使用。 【专家提示】此方需坚持1个月才会起效。 桑树枝灰可止痒 【组成】桑树枝（晒干）适量。 【做法】将桑树枝用火烧成，灰烬包好；先将约半碗桑枝欧用纱布包起来，放在脸盆内，冲人热水，并将纱布搓一搓，让灰烬充分浸透溶解。 【用法】用这些溶液洗头，洗的时候先让汁液洁满头发头皮，大约十几分钟后用水冲洗干净即可。2日1次，坚持使用可起效。 酒可去头皮屑 【组成】啤酒适量。 【做法】先将头发用啤酒弄湿，过15分钟后用清水冲洗。 【用法】每天早、晚各1次，7日为1个疗程 【专家提示】在用啤酒洗发时，应反复操搓头发，如此才可起效。 苦茶油渣回减少头屑 【组成】苦茶油渣（即苦茶榨油之后剩下的茶渣）适量 【做法】无 【用法】将苦茶油渣用纱纷布包扎起来直接当成肥皂搓洗头发。也可以先将苦茶油渣加水煮沸，再将渣过漶掉，以油渣汁液洗头，洗完后冲水擦干。每日1次，晚上使用。 【专家提示】坚持洗1个星期才有效果。 洋葱汁止痒又去層 【组成】洋葱适量。 【做法】 将洋葱洗净，捣烂成泥。 【用法】用干净的纷布包好洋葱泥，头皮，然后用温水洗净。 【 专 家 课 堂 】 想要更有效地摆脱头皮屑，必须先从洗发开始做起。正确的洗发方法：将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富时，再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效. |
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