《心悸心慌》主要表现是心中急剧跳动，惊慌不安、穴位按摩可缓解

心悸多是不自觉地心跳加快，并且伴有心前区不适感，与心慌的感觉类似。本病症可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起的心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。

症状表现

心悸心慌其主要表现是心中急剧跳动，惊慌不安，有些人平常正常，但在运动后或情绪激动时，也会发生心悸或心慌。

患者注意

临床上发生心悸心慌最多的情况是冠心病，这与冠心病发病率逐年上升密切相关。中老年人特别是冠心病高危人群如果不明原因出现阵发性心悸、胸闷、胸痛等症状。首先要考虑冠心病的可能。心悸心慌频繁发作时最好去做心电检查。

按摩穴位

肩背腰部　心俞穴

按揉心俞穴

位置　肩胛骨内侧，第5胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

按摩方法　取坐位，双手中指指尖分别按于两侧心俞穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部产生酸胀感为佳。

功效　治疗心慌、心悸气短、心痛、咳嗽、吐血、胸背痛、失眠、健忘、盗汗、梦遗、癫痫等。

胸腹部　膻中穴、左屋翳穴

1　掌揉膻中穴

位置　在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法　以左手大鱼际或掌根贴于穴位，逆时针方向揉30～40次；再换右手顺时针方向揉30～40次，以胀麻感向胸部放散为佳。

功效　治疗呼吸困难、心慌心悸、咳嗽、胸部疼痛、乳腺增生、乳房疼痛、缺乳症、肥胖症等。

2　按揉左屋翳穴

位置　乳头直上，第二肋间隙处。

按摩方法　取坐位或仰卧位，以左屋翳为中心，以中指指腹按于左屋翳穴，顺时针方向按揉约2分钟，力度适中，以局部有酸胀感为佳。

功效　治疗胸肋胀痛、乳房炎症、乳房胀痛、乳腺增生症、咳嗽、气喘、咯吐脓血等。

上肢　神门穴、内关穴

1　掐按神门穴

位置　掌心向上，腕关节靠小指侧之腕横纹上。

按摩方法　一手拇指尖掐按对侧神门穴约1分钟，左右手交替进行，以局部有酸胀感为佳。

功效　治疗失眠、多梦、心慌、心悸、神经衰弱、精神分裂症等。

2　按内关穴

位置　手臂的内侧中间，腕关节横纹上约2拇指宽处。

按摩方法　前臂半屈，用一手的拇指尖按于另一手的内关穴，其食指或中指则按着外关穴，向内对按20～30次。

功效　治疗心烦、心慌心悸、心绞痛、胸闷、胸胁痛、冠心病、失眠、胃肠神经官能症等。

下肢　三阴交穴、涌泉穴

1　按揉三阴交穴

位置　小腿内侧，内踝尖直上4横指，胫骨后缘处。

按摩方法　取坐位，小腿放于对侧大腿上，拇指按于对侧三阴交穴，顺时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效　治疗失眠、心悸、心慌、高血压病、月经不调、痛经、阳痿、遗精等。

2　推按涌泉穴

位置　足底心，前1/3与后2/3交界凹陷处。

按摩方法　用左手小鱼际肌部推按右足涌泉穴，右手小鱼际肌部推按左足涌泉穴。用力宜重，手贴足心皮肤，频率宜快，推按的距离稍长，以足心透热为佳。

功效　治疗足底疼痛、肿胀，足部皮肤苍白、脱皮等现象。治疗发热、鼻子不适、过敏、腹泻、五心烦热、头昏、失眠、便秘、小便不利等。局部按摩可以加快足底的血液循环速度，促进新陈代谢。