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来自: 古道岐黄 > 《医道养生》
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㊗️喝这一碗水,肠道通畅、不再便秘!
祝?喝这一碗水,肠道通畅、不再便秘!
喝这一碗水,肠道通畅,不再便秘
喝这一碗水,肠道通畅,不再便秘灯火阑珊 今天。
长期便秘的人,用2物泡水喝,助你肠道通畅,和便秘说再见
长期便秘的人,用2物泡水喝,助你肠道通畅,和便秘说再见。
早起按摩这两个穴位,天枢穴和支沟穴,保持肠道通畅
早起按摩这两个穴位,天枢穴和支沟穴,保持肠道通畅。
便秘不用拖,拿出1根手指推1推,每天50下,肠道通畅,排便轻松
便秘不用拖,拿出1根手指推1推,每天50下,肠道通畅,排便轻松。
家里有便秘的,教你1道菜,打通便秘,最好天吃,肠道干净、通畅
家里有便秘的,教你1道菜,打通便秘,最好天吃,肠道干净、通畅。
肠道通畅是愉悦睡眠的根本
“大脑的通道是肠道。肠道其实也能对所有的感情进行控制,大脑的发达和肠道细菌也是紧密相连。”也就是说,“通畅的肠道”是“优质睡眠”的基本。
长期便秘的人,这个动作坚持做,肠道通畅,和便秘说再见 2023/3/19 17:55
长期便秘的人,这个动作坚持做,肠道通畅,和便秘说再见 2023/3/19 17:55.
想要肠道通畅不便秘,这一个方法坚持15天后,会有什么变化?
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