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今天上午6点15分出发，乘612路车至龙华敬老院站转乘882路车，到羊台山站牌时7点50分。前行左转穿过高架桥下，直行400米，八点钟到达集合点----大浪羊台山文化广场。 对龙华区大浪羊台山这个地方，我并不陌生，记得1月15日，我就沿布龙路从龙胜地铁站徒步至同胜学校，远望羊台山，想着有一天一定登上去看看，没想到今日得成所愿。 羊台山文化广场恰巧在福龙路高架桥下，桥墩都被绿植装点的富有活力，附近的居民在广场上跳起了广场舞，就连我们征途的蒋帅队长都参与其中，气氛相当热烈。 广场南边便是“胜利大营救”的主题雕像，说的是1942年初，在中共中央、中共南方局、南方工委领导和周恩来、廖承志、张文彬的直接指挥下，中国著名爱国民主人士和文化精英何香凝、柳亚子、邹韬奋、茅盾等800多人，在中共地下党和东江抗日游击队护卫下，从被日军占领的香港安全转移到宝安羊台山区等地，并顺利回到大后方，是为胜利大营救。茅盾题词，抗战以来简直可以说是有史以来最伟大的抢救工作。这一场胜利大营救堪称“枪杆子，笔杆子”的最完美结合。目前，在白石龙村还有一处纪念馆，与此事有关。 约定的集合时间是九点，在等待集合的间隙，早到的徒友们开始做热身运动，相互拍照留念，蒋帅队长则在介绍本次徒步的领队、收队负责人，宣导徒步纪律以及注意事项。 上午九点，集合完毕，我们一行50余人从赖屋山水库坝的羊台山东门准时出发。这次我选择了扛旗，这可是一项光荣而神圣的任务，扛旗者，是核心，领军，指挥。旗往哪走，人就往哪跟，振臂一呼，应者云集的感觉真不错。 为了不把人给带跑偏了，需要紧跟领队（刘芸和梁林），所以步子不能太快，也不能太慢。今天的裴裴向导，走起路来很轻盈，加上路线比较熟悉，一会儿就遥遥领先，带的我们连呼带喘，一口气赶到了“高峰揽胜”处，稍作休整。前队变后队，让赶上来的朋友先走，我们在后面压阵。 接下来一路都是很平缓的环保绿道，上下起伏穿梭在山林间，行走在草木气息浓郁的绿道, 心情自然很爽！悠闲漫步于山水丛林中，走进青翠葱郁的大森林，宜人幽静的山水风光让人叹为观止。路遇很多骑行爱好者，这样的路段骑行简直不要太舒服。
行至“溪涧花谷”时，由于队伍战线较长，自然分成了两队，蒋帅队长、刘芸领队和七队队长带领一支队伍前往冷水坑水库方向；而我在岔路口跟着李大哥和楚留香前往花谷与前队会合，因为有向导在，很快便走上正轨。 我们这一支队伍在“望湖探月”处，眼看着另外一支队伍越走越远，以为他们误入歧途，就此下山。由于手机信号较弱，只能隔空喊话，当然无济于事。这一段经历像极了红军长征时的两个方面军。
走了没有多少路，奇迹出现了。蒋队长一行竟然穿过冷水坑水库大坝迂回过来，在靠近羊台轩的地方与我们胜利会师。
曲折的架空栈道犹如一条盘旋静卧山间的巨龙，漫步其中让人浮想联翩，累了就靠在上面欣赏一下水库的美景。
最令人期待的是，利用绿道转弯巧妙设计的玻璃观景平台，边缘部分采用玻璃铺装，重峦叠嶂的美景尽收眼底，顿时让你忘却心中的胆怯。尽管有些小巧，但设计却很用心。五脏俱全的栈道就是为了徒友建设的，半途中累了，可以歇会儿，欣赏一下美景。
“山水连城”处，城市景观和自然山水交相辉映，日观半城半山一水间，夜赏半星半月阑珊处，采菊东篱下，悠然见南山。山中待一日，多活一整年。
11点半，行至“雨林密境”处，场地开阔，小布一铺，席地而坐，分享午餐，馒头鸡蛋黄瓜肉，是我的最爱和必备。徒友们准备的食物真不少，还有河粉和炒面等，美味可口。还为领队刘芸唱起了生日快乐歌，有友如此，夫复何求？
美餐过后，扛起大旗再出发。很快便到了竹林驿站。驿站利用现有溪流和丛林，营造出神秘的热带雨林场景。竹制艺术门廊如飞鸟般展翅上扬，苍翠的竹林掩映着蜿蜒的栈道，尽显“竹径通幽处，禅房花木深”的意境，幽静、神秘，而又充满诗意。
此后，经过老树蝶泉，玉林水湾，凌空揽翠处，再看复兴号高铁呼啸而过，像一条条巨龙在山间穿梭，感受到我们国家的强大，和特区经济的腾飞，自豪之情溢于言表。
最后，我们从龙军花园出口下山，今天行进速度较快，很多美景没有好好观赏和体会。大家没有疲惫的状态，依然是激情满满，神采斐然，相约下次再见，将健康运动进行到底。生命不息，徒步不止。徒步羊台山，备战戈壁滩，又是收获满满的一天。
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