不断充实自己,心里有自己的优越,无论发生什么,就会有信心去处理,去解决真正内心的强大是不需要依附任何人的,源于不断给自己充电的自己 一、战胜自我,建立自信 笛卡尔说:我思考,故我存在。 一张纸片飞舞空中,尽管舞姿优美,却没有的风采;一只蝴蝶翩然于花丛之中,可以尽情享受美好春光的乐趣,因为懂得它坚守自我,因而不会迷失自己。 表演艺术家和剧作家的对话,让我想到:生活中,我们究竟是一张纸片,还是一只蝴蝶?……苏轼说:“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。” 表现的就是人生失意时仍然保持达观自信的坚守,因而人生尽管命运多舛,他依然能够执着于自己的理想继续前行。 是的,作为一个人,我们都有自己的思想,有自己的追求,但是,我们必须能够坚守自我,绝不不盲从,才能够执着前行。 二、积极地自我暗示,提升自己的欲望。 心态决定命运,思想极其重要。只要知道你在想什么,就可以知道你是怎样的一个人。 如果在一天里,我们脑海中都是快乐的念头,我们就能快乐;如果我们想的是悲伤的事情,我们就会觉得悲伤;如果我们想到一些可怕的情况,我们就会害怕…… 不要批评或抱怨别人:是呀!批评是危险的,因为常常伤害一个人宝贵的自尊,伤害他的自重感,并激起他的反抗。批评所引起的嫉妒,只会降低士气和感情,同时指责的事情也不会有任何改善。 如果是好朋友,适当的建议还是可以,但态度一定要温和,朋友要是和我们意见不和,也要适可而止。看到别人的优点,给予真挚诚恳的赞赏。 其实,我们虽然供养我们的朋友的生活,但我们对他们自尊心的关注却太少,而且也不知道给他们以赞赏的语言,而这恰恰是生活中的晨曲,将会永远记忆在人们的心灵深处。 每个人都喜欢听好话,但不要虚伪的恭维,发现他们好的一面,给予肯定,这也是他们需要的语言。 三、表现真实的自我,把超越自己的成果展现出来。 无论在某个竞技台上还是出席某个特殊的场合,如果你还没能很自信的话,就先看看你周围的人的表现,看看他们是什么状态表现。 发现某个人因为表现得很自信而很吸引你的时候你就都注意下他。接着就试着跟他学,然后把学到的这些尽可能的在以后的日子里找机会运用起来,相信不久你就会很自信。 真正的强大,是允许自己有脆弱,能够接纳自己有脆弱的一面,有容易受伤的一面,无助的一面,也能够接受自己很坚强。完完全全的接纳自己的全部。 当你真正能够接纳自己,也就能够真正的接纳他人,你容下的事越多,你的力量越强大。 |
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