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下文中的患者小璇及其母亲来自江苏。目前，小璇的治疗还未结束，她的母亲感触良多，写下了这篇自述，分享心路历程。她写得非常真诚，并发自内心地自我反省、积极改变。我感到十分欣慰！ 小璇是个天资聪颖，长相出众的孩子，但由于父母不当的教育方式，有不少心理创伤，再加上来自学校、互联网方面等负面影响，便罹患了严重的精神心理障碍。 在前来我们机构治疗前，小璇到不少医院就诊过，曾被诊断为抑郁症、强迫症、双相情感障碍，甚至因对外貌过分在意、自卑而被诊断为躯体变形障碍。但是这些都是表象，小璇的病因根源是叠加性心理创伤。 一开始的治疗是充满艰辛的。因为所谓的躯体变形障碍，对于治疗前的小璇而言，出门前来治疗是一件非常艰难的事，而且她对我们的信任度不高。 随着治疗逐渐深入，我们慢慢与小璇建立起了信任，也找到了小璇过度在意外貌、十分自卑背后的创伤事件。进行修复后，小璇的自信心大有增长，目前出门、会友等社交活动基本没有问题。后续的治疗越来越顺利，小璇与她父母的关系也得到了缓解。 目前，治疗已经接近尾声，我们将集中精力解决其学习问题，并引导她进行人生规划。 此外，小璇的心理创伤很大一部分来自她的父亲，因此其父亲并不适合前来陪护。虽然，她父亲也意识到自身的问题、有所改变，接受了创伤修复的小璇与父亲的关系也缓和了不少，但后续我们还需要对其父亲进行心理干预，预防父女之间再次发生激烈冲突，导致病情反复。 从技术层面来讲，小璇彻底治愈只是时间问题，这一切离不开小璇母亲对我们的高度信任、配合和提升。 不是所有患者的治疗都是一帆风顺的，在涉及创伤修复时，患者情绪有所反复的情况并不罕见。 请陪护家属一定要保持理性，客观地认识疾病本质和康复过程，不轻言放弃，更忌过分焦虑、情绪化。 我们在临床实践中发现，孩子得病的背后往往存在原生家庭的问题，希望看到这篇文章的父母们，能够深刻地自我反省，学会改变和提升，必要的时候向孩子道歉，并持之以恒地付出，这样能极大地帮助孩子康复。 就如上一篇家属自述的作者小杏妈妈，虽然她们无法前来我们机构治疗，但母亲悟性高，通过阅读我们公众号的文章，她积极与爱人作出改变，帮助孩子成功回归校园。 对于那些孩子没有患病的父母，我也希望我们的文章能像一面镜子，让家长们懂得反思，避开教育的“雷区”。 在孩子的成长中，心身健康是根本前提，要先把孩子培养成人，然后才能培养成材！ ——何日辉 （下文作者：小璇妈妈） 女儿小璇在晴日心身医疗诊所将近六个月的治疗差不多要结束了。回想女儿得病和求医的历程，仿佛噩梦一般，还时不时在头脑中浮现，挥之不去。 回想女儿得病，应该来说在高中就有些苗头。 图片来源于网络 我的女儿小璇从小是一个聪明伶俐，活泼可爱的小姑娘，但个性比较敏感。我和爱人都是老师，从小对女儿学习要求比较严格。尤其是我爱人，看着女儿聪明伶俐，就想好好培养她，从小学开始就培养女儿良好的学习习惯。 女儿那时也乖巧，听话，学习态度也认真；偶尔不端正，我们也马上发现，及时制止。我和她爸爸当时真的不懂得教育，只要我们认为孩子做得不好，我就忍不住说教，她爸爸则动不动打骂，强硬地要求孩子一定要按照我们的想法去做。 尤其是她的父亲，管教方式非常粗暴。举两个例子吧。其中一个是她3、4岁时，有一天她爸爸回家，看到我再给她喂饭，她一边吃一边玩。她爸爸气得大吼一声：“这么大了还喂饭！让她自己吃！” 其实，她爸那时是对我吼。但小璇被吓着了，浑身发抖，很害怕。 另一个是她5年级的时候，她有一个同学每天都打扮得很漂亮。她很羡慕，就用自己的零花钱买了很多发卡、发箍，也学着打扮。 有一次，她考试成绩有点下滑，她爸就骂她把心思都花在打扮上，不好好学习。还把厚报纸卷起来使劲抽她，一边抽一边恶狠狠地吼。还当着女儿的面，把一整盒发卡倒到垃圾桶里。 我心疼女儿，事后悄悄地把发卡捡了回来。但当时我没有阻止她爸。我每次想去阻止，他就说我惯她，然后我们夫妻俩就会吵起来。我没有办法，只好不做声。 这两件事，小璇到现在还记得很清楚，尤其是爸爸抽她的时候，她说那是“狰狞的面孔”。 可想而知，我跟他爸爸这样的教育方式，对孩子造成了很大伤害。一开始，孩子小的时候会反抗，但她发现越反抗，就被她爸打骂得越厉害，她就慢慢顺从了。 我记得女儿得病后跟我说过：妈妈，那时亲戚和你们的同事都说我很乖，其实我乖的下面是藏着压抑和想反抗的心！ 图片来源于网络 可惜，我们那时候都没有理解孩子的内心。 逐渐地，女儿渐渐把我们对她的要求变成了她对自己的要求，养成了追求完美的性格。女儿从小学到初中成绩一直处于班级前列，一度成为我们的骄傲，她自己也比较满意。 到了初升高的时候，当时有两个选择，一间是我们那里的重点高中，另一间则相对普通一些。小璇并不愿意去那所重点高中。 但我们当父母的，理所当然地认为一定要上重点，没征得她同意就报名了，还报了理科。女儿并不擅长理科，喜欢文科。但那所重点学校的理科比较有优势，我和她爸也觉得学文科以后不好报专业，出来找工作比较难，就擅作主张了。 孩子知道之后情绪很激烈，但最后还是上了那所高中。现在想起来真是经验主义害人，我和她爸应该征求孩子的意见。如果当初读的是文科，现在可能就不是这个状况了。 到了高中，小璇被分到了年级重点班，入学时在班上的排名还可以的，但后来状态越来越差。虽然在年级里是排中上游的，每次模拟考都能超过一本线，但因为她在重点班啊，在班级里排在中下游，班级里的竞争压力非常大，她很不满足，自卑，还怀疑自己的智商。 现在想起来，如果她当时去的是普通班，对比身边人压力没那么大，可能也会跟现在不一样了。 而且，正当青春期又加上焦虑，女儿的脸上开始长痘痘，这让她更加自卑了，觉得自己很丑。比如有时同学无意间开玩笑，说小璇你怎么长了那么多痘痘啊，她非常敏感，形成创伤了。 她那时有一个很好的闺蜜，皮肤好，长得好看，她就觉得自己不配当那女孩子的朋友，自卑得不得了。 总之，高中三年，女儿情绪变化很大，我们以为是压力所致，也没怎么在意，心想等考上大学就好了。 当时，小璇跟她爸的关系非常不好。她爸爸当时还没意识到孩子有心理问题，觉得孩子就是故意执拗。 高一，因为一次矛盾，他打了女儿，还不让她去上课。女儿多重视学习啊，她急死了，但她爸爸就是不肯，一定要让她把事情说清楚。后来小璇到学校时迟到了，老师让她罚站。 她心里对这件事情很在意。以至于那时她一看到爸爸出现就烦，把自己关在房间里，或者发脾气，把她爸爸的东西乱砸一通。其实那时我已经觉得教育方式不对了，但她爸爸还是不接受。 高二的时候，小璇总是晚上熬夜学习，有时凌晨1、2点还在学习。我们很担心，我说你去睡觉吧，她就吼我，我只好不管了。只要考试达不到她的自我要求，她的情绪就波动很大。她还自己在网上查抑郁症，做自测，测出轻度抑郁症。 她很担心，问我：妈妈，我是不是抑郁症？我安慰她，是学习压力太大了。我告诉她爸爸，他就说瞎扯。 我真的很后悔，孩子那时已经有心理问题的苗头了，可我们还没有意识，总觉得学习压力大，等高中过了就好。 好在女儿意志坚定，高考尽管不是特别理想，但也考进华东一所一本学校，读的专业是管理学，她不是特别喜欢。 刚进大学时女儿也非常积极，参加各种社团活动，很活跃，还积极参加校外的社会实践活动，有一定的成绩。 但慢慢地，女儿睡眠不好。我猜还是跟长痘痘有关系。女儿非常在意，只要脸上有一点痘痘，她就使劲抠，有伤口了就不愿去上课，后来寝室的门都不肯出，觉得一切都无意义，做什么都提不起兴趣。 图片来源于网络 大一下学期，我们带她去上海精神卫生中心看过一次，诊断抑郁，医生开了舍曲林，还有一种帮助睡眠的药物。但女儿觉得效果不显著，回到学校后断断续续地吃。 大二上半学期，女儿去学校呆了一个月就呆不下去了。脸上的痘也越长越厉害，女儿觉得自己丑，不能出门。她觉得生无可恋，跟我发微信，总说些负能量的话，说不想活了。到后来我都害怕看她给我发的微信了。不过，她说自己胆子小，据我所知，她没有真的伤害过自己。 后来，她请假回家，我们去当地精神卫生中心看病，医生诊断为抑郁症中度，需住院治疗，调整药物。没办法，女儿只好办了休学手续。现在回想起来，当时住院、调药好像疗效不大。那时我们家长对这个病也不怎么了解，不知道这个病这么厉害。 在休学的这一年，女儿呆在家，很少出门。每天看看电影、电视剧，做做手工。复学前又去上海精神卫生中心，诊断是轻度抑郁，医生还说有点强迫症状。 可是，复学并不顺利。女儿还是跟不上学习，根本不想学，也学不进去，经常逃课，渐渐地迷上游戏，玩吃鸡，通过游戏来逃避现实。她以前是基本不玩游戏的。花钱也无节制，网上买衣服、鞋子。 我在上海给她找了心理咨询师，但她说当时听着觉得咨询师讲得有道理，但后来觉得没效果，不愿意去了。 在临近期末考试时，女儿焦虑崩溃，好多科目挂科了。暑假，女儿把自已关在房中，日夜颠倒，醒了就玩游戏，有时几天不吃饭，仇恨父母，怨恨父母导致自已生病。与父母零沟通。感觉那段时间女儿感情淡漠，行为极端，思想偏激。 她不愿意出门，觉得自己很丑，更加不愿意看病。我们只能由着她，尽量不跟她发生冲突，但也不知道怎么办才好，整个家非气氛常凝重，我和她爸爸也互相埋怨、争吵。 那真是我们一家最煎熬的时候。 因为女儿生病，我进了张进老师的渡过读者群。2017年，何日辉主任在群里进行了一次关于双相的讲座，那是我第一次得知何主任。听了课以后，我添加了他机构的公众号继续了解。 当时，群里面有些家长对何主任的机构有些质疑，主要是费用方面的问题。可我们当时真的没有办法了，孩子不愿意去医院看病，也不愿意吃药。 而且，一般到医院治疗的时间比较短，有时候跟医生交流几分钟、十几分钟，再做量表测量，就开药。在这么短的时间内把孩子症状、现象说出来是很难的，医生了解的是片面的东西。 吃药对她影响也很大。她感觉吃了那些药物以后，注意力和记忆力都下降了，更加影响学习，又解决不了问题。后来，她自己把药停了，也没有太大波动。我也感觉，只要没有很刺激她的事，她就算不吃药情况也还算稳定。 当然，这里不是建议患者、家属们可以自行停药。小璇是在医生和我不知情的情况下，偷偷停药的。一般来说，还是要在医生的指导下减药、停药，稳妥最重要。 总而言之，我们想试试心理治疗这条路。至于费用，没有什么比孩子更重要了，无论多少钱，只要有希望，我们就不想放弃。 其实，我一开始对何主任的文章感觉并不大。但因为孩子第一次住院时候做过心理咨询，精神分析师对她说，她的问题源于父母带来的伤害。虽然这导致孩子非常仇视我们，但也让我们对心理创伤有所意识了。 我们不断学习，慢慢看何主任的文章，觉得何主任对于心理创伤的分析有道理，就决定面诊了。 一开始小璇还是不愿意，觉得没有用。我们就说到广东走亲戚，旅游散心，顺便看一看，她才慢慢接受。 上高铁前，女儿跟我说，真希望这个火车赶快爆炸。我听得心惊肉跳！她不是仇视社会，她是自己想死又下不了手，希望火车爆炸能没痛苦地死去。我马上说，你不能够说这种话！她立马反驳，怎么不能！ 总之，一路上还是挺波折的，女儿的状态不太理想。 图片来源于网络 但令我们惊讶的是，何主任和女儿单独面诊的时候，我们居然听到她发出了久违的笑声。何主任听了我们和女儿的讲述后，说女儿有好多心理创伤；如果这些创伤不修复，病很难好。女儿其实也想治好自已的病，有点心动了。可能她觉得何主任说的有道理，所以答应了治疗。 在治疗初期，女儿尽管来了，但对何主任还是不大信任，每次治疗都不情不愿，有时会迟到。何主任首先用认知治疗让女儿明白，只要积极配合，自已的疾病是很有希望治好的。慢慢的，女儿的态度有变化了，和我说很喜欢跟何主任聊天。 何主任的信任度不断增强后，女儿开始接受Lucy的催眠治疗。我按照何主任和Lucy的要求，如果孩子不主动说，我从不主动问治疗的情况，不左右她的想法。让孩子自己感受、消化。 自从做创伤修复后，我明显感觉孩子情绪好转了。特别是第一次接受完与我相关的创伤修复治疗后，她对我说话的语气变了。 她原来对我总是恶狠狠的，一不高兴就怼回来，眼神也很厌烦，说看到我就烦。以至于有些事我都不敢开口，一问她她就说关你什么事！ 但那次治疗后，她对我说话的语气温和了一些，交流也越来越多了，有时还跟我讲她跟男友之间的事。要知道，高中时她对男女感情很排斥，说看到男生就恶心，这辈子不结婚，不要孩子。 我猜想，这可能是因为父亲对她造成过很大的创伤吧。她大一的时候，还跟我讲学校里有同性恋，还觉得很正常。但我当时真的接受不了，甚至担心她是不是有那个倾向。 总之，她现在跟我的关系缓和多了，我真的非常高兴！ 至于她与她爸爸的关系，也有一些改变。她爸爸因要工作，没有来参与治疗，因为怕刺激她，也不敢贸然给她打电话。 她的父亲也是从小被打骂过来的。他小的时候，他妈妈（也就是小璇的奶奶）拿着棍子撵着他打，他们几兄弟都有一点暴力管教的倾向。这是原生家庭的问题。 父亲现在也非常后悔，觉得应该尊重孩子的意见，我知道他内心有愧疚。去年休学之前，孩子一度想要退学，她爸爸说如果你决定了我就支持。换了以前，他肯定不可能接受的。他还说要到网上买些很漂亮的发卡送给女儿，想弥补当年的错误。 上周有一天，小璇突然说，不知道爸爸正在干什么呢。我就试探着问她，还讨不讨厌爸爸？如果是以前，她肯定说讨厌，说看到就恶心。但那天她说，“不讨厌，但不知道回家看到他，真正相处的时候会怎么样”。 我们明白，她和父母的关系虽然有所缓和，但想一下子改变也是不可能的。我们要有耐心、持久地付出。 现在，女儿在出门方面有很大改进，社交障碍消除了。她会出门吃饭，找朋友玩，痘痘基本没什么了。我觉得她到广州半年以来，皮肤好多了。 小璇的学习障碍也在逐步解决，这是目前最大的问题。女儿希望能重回校园，继续完成学业，她对这个还有点焦虑情绪。她休学前有几门科目挂科了，所以一复学就要面临考试的压力。如果这道坎儿能跨过去，后面就顺利多了。 现在，学习方面的心理干预还没有结束，希望能有效果。 在最后，我有几点感悟： 第一，家长一定要用正确的教育方式来教育孩子。女儿的创伤大部分来自我爱人。上面提到过我爱人小时候对女儿要求很严格，一有问题就喜欢说教，孩子不顺从的话就开始吼打孩子。 尽管打的不严重，但孩子小的时候心灵脆弱；再加上打骂后我们没有及时对孩子进行疏导，去关注孩子的内心。所以这些打骂会给孩子留下创伤，创伤多了就会导致严重的后果。 当然也有一部分来自我，我在生活中有一点小问题就喜欢抱怨唠叨，对女儿和爱人总是不满意，所以家庭气氛总是不和谐，给他们造成伤害。 现在我会反省自己，少一些负能量，有什么事多沟通，要创造一个和谐的家庭氛围，给女儿提供有爱的环境。 在找何主任治疗之前，还有第一次治疗之后，我和她父亲都向孩子道歉了。当时，她说我原谅你们了，但其实心里并没有，创伤还在。她总是说父亲的道歉不真诚，觉得是假的。 第二，一旦孩子有心理方面的病，一定要慎重选择心理治疗师。 女儿在当地的医院住院时，心理治疗师用精神分析法帮女儿分析得病原因，还有学校的心理老师，也说因为父母总是打骂。 女儿最后得出的结论是：这病是因为父母而得，导致后来仇亲，造成二次伤害，特别严重。而且，那些心理咨询她就去了几次，后来就不愿意去了。相当于打开了伤口，摊在这里不缝合。 她第二次休学以后，她又觉得压力很大，老师要求她补考，她复习不了，情绪崩溃，在家里把父亲珍藏的瓷器全摔烂了，把垃圾倒在我们的床上，歇斯底里地发泄，砸东西。 哪怕在学校的时候，我们打给她她经常不接，有情绪的时候就把我们的微信拉黑。我们知道她病了，不敢逆着她，只好忍着，但心里真的非常难受。 尽管现在已经做了创伤修复，但现实中和父母修复关系还需要很长一段时间。 第三，父母一定要改变。不仅要改变，而且要多学习，尤其是学习一点心理学，用科学的方法来教育孩子，尊重每一个个体。 回想当初知道女儿得了病，我们每天焦虑不安，自己都无法控制好情绪，试问父母都这样不理性，怎能给孩子提供一个有力的支撑？只会让情况越来越糟。 现在，我每天都做治疗日记，把何主任和Lucy的意见记下来。有任何事都会征求女儿意见，尊重女儿的选择。在这方面我们吃了太多的亏了。在做父母这个职业上，我们要学习的很多很多…… 在这里，非常感谢何主任带领下的晴日心身医疗，在我们最绝望的时候给了我们希望。是你们精湛的技术给了我女儿重生，让我女儿磨难过后，晴日归来。当然女儿在康复的道路上还会遇上困难磨难，我们和女儿都会一起去面对的。 |
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