抱怨是人生最大的绊脚石

人生，是一次可以选择的旅程，我们可能无法把控环境和他人，但我们始终都可以把控自己。

抱怨根本解决不了我们的问题，反而会让我们吸收巨大的负能量，影响健康和心情。

不妨试着去建立强者思维——面对生活中的困难时，不抱怨、不逃避，直接解决它。

当现实和你的预期不同时，先别急着抱怨，而应怀着好奇去探寻原因，然后再尝试改变。同时，也要慢慢改变心态，接纳自己的不完满。

做一个不抱怨的人，把消极的想法，从自己内心中扫除，让阳光与希望将内心填满。