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一到夏天，防晒就是护肤女孩们百聊不厌的护肤话题。 从相互种草防晒霜，到防晒衣链接，再到晒后修复等等，都很值得讨论一番。 今天的会员活动已经给宝宝们带来了防晒霜的福利，就顺便给宝宝们安利一下兰兰的进阶防晒2.0版。 希望宝宝们看完这次的护肤笔记，对于防晒能有更多的了解和认识。  “ 我的进阶防晒2.0 ” 所谓进阶防晒，我们就不再简单地谈关于如何选购防晒霜、怎样做好防晒这种基础防晒的问题，来聊聊一些可能并不知道的防晒小知识：
 你知不知道，关于防晒，其实有很多“伪常识”，一起戳穿它们吧。 01 防晒指标知多少  很多小仙女们都知道，选购防晒霜的时候，要看防晒指数SPF和PA值，可是，他们究竟都代表了什么呢？ 我们常说的SPF，其实是防晒伤指数，这是针对短波紫外线 UVB 的，因为 UVB 会造成日晒伤，所以 SPF 指数主要是防止皮肤晒红。 而所谓的PA，即防晒黑指数，是针对长波紫外线 UVA 的，因为 UVA 穿透力强，可直达真皮浅层，所以 PA 指数只要是防止皮肤晒黑。 常见的PA指数为：有效 PA 、相当有效 PA 、非常有效 PA 。 但是，这并不意味着防晒霜的SPF和PA指数越高越好。过高的防晒指数也会对肌肤造成一定的刺激性。 只有去海边或是长期高温下的日晒，才需要用到SPF50这样的高倍防晒，日常防晒，建议SPF30就足够了。 02 物理防晒和化学防晒到底有何区别  防晒的道理听了那么多，物理防晒和物理防晒依然傻傻分不清的人其实很多。弄懂其中的防晒原理，能够帮助你更好地选择适合自己的防晒霜。 防晒原理小解析：
物理防晒剂具有一定的反射和散射紫外线的作用，即主要吸收紫外光将其转化热量，从而达到防晒效果。 从安全性和刺激性来说，物理防晒是更高于化学防晒的。 2.化学防晒 化学防晒的人原理是使它的有效成分吸收紫外线以后变得没用了（好比中和），所以当吸收足够量的紫外线以后肌肤需要补充化学防晒应对后面接下来的紫外线。 也就是说，化学防晒需要的量更多，补涂频率也相对更高。 03 防晒喷雾用不用  防晒喷雾是当下比较受欢迎的一种防晒产品，因为方便使用和清爽的肤感而备受喜爱。 需要提醒宝宝们的是，在中国，防晒产品需要专门以特殊用途化妆品特证的，特证时间长，审核严格，但如果是防护喷雾，是不需要特殊备案的。 国内能够买到的防晒产品首先一定要看是否防晒特证，另外，防晒霜就是比防晒喷雾好。 需要强调的是，防晒喷雾不建议用于脸部防晒。一旦吸入防晒喷雾中的二氧化钛，会堵住肺泡，造成硬化。防晒喷雾更建议用于身体防晒。  |
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