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作者 | 李璨尔 主播 | 竹子 摄影 | 许飞 编辑 | 安般兰若（ID：anbanlr）  每当夜幕降临的时候，心中总有一丝隐隐不安，害怕回家。 回家后习惯性的不开灯，在黑暗中坐在地上抱着自己，将头靠在沙发上，卸下白天的伪装，孤独席卷而来。 漆黑的夜衬托的自己愈发的孤独，而我在这份孤独中慢慢的沉沦，仿佛全世界就只剩下自己。 大学毕业只身来到了这个以前从未来过的地方，仅仅为了喜欢的男孩说：“我想去那里，听说那里不错!”就不管不顾地来了，和所有狗血的剧情一样，喜欢的那个人并没有来，而我一待就是很多年。 这些年，害怕没人喜欢，不被爱，害怕被遗弃，只剩下自己在这人世间，孤苦伶仃，无依无靠，跟个游魂一般。 努力的讨所有的人喜欢，小心翼翼得活着，只为看起来不是一个人。 拼了命的想要抓住什么，好让自己不那么孤单。 这些年天天都在忙，忙着和各种人吃饭，忙着不让自己闲下来，那怕只是一瞬间。 和朋友混迹在各个酒吧，天生不爱那些地方，讨厌那里混杂的烟酒的味道，可我孤独，宁愿在那里装模作样的待着，和别人说着连自己都不知道是什么的话题，也不要一个人。 身在人群，无时无刻的孤独却伴随着我，一刻也不曾停止。好像拥有很多陪伴，可孤独早已渗入骨髓。 我想我是多害怕一个人，才会要那么多的人来陪。 茨威格在《一个陌生女人的来信》中写到“在这个世界上，再也没有比置身于人群之中，却又得孤独生活更可怕的事了”。 随着同龄人都恋爱结婚，能玩的人越来越少，愈发得害怕，害怕只剩下自己，害怕会被这个世界抛弃。 迫不及待的想要恋爱，在恋爱中，不断得确认别人是否爱自己，可自己并不知道怎么爱人，甚至想对别人好都不知道该怎么做，不是不爱，只是不会。 一个连自己都不知道怎么去爱的人，怎么可能会爱人呢？ 可爱情不是一个人的独角戏，它需要两个人一起弹奏才能奏出动人的乐曲。 这样的自己不是遇不见爱情，即使遇见也不知道怎么去抓住。 抓不住爱情的自己消停了很多，也沉默了很多，不再人云亦云的做很多事，也不再应酬各种各样的人，而是一个人待着，一个人吃饭，一个人上街，一个人发呆……刚开始会孤独到崩溃，崩溃到绝望，可时间长了也就慢慢地习惯了。 张德芬老师在《遇见未知的自己》中写到：“凡是你抗拒的，都会持续。” 当习惯成为习惯，不在抗拒一个人，学着和自己对话，看见了内心深处那个因缺乏父母陪伴缺安全感的孩子，正独自对着天空发呆。 看着那个孤单的孩子，心疼的厉害，想要走过去，告诉她：“对不起！我不该扔下你,”然后就那么静静地坐着，陪着她，直到她长大。 仍然一个人，只是不在抗拒，在每一个普通的日子里学着陪伴自己。 做各种各样的食物，原来食物最温暖人心；会在有太阳的午后的窝在沙发里听歌，原来午后的时光如此慵懒、惬意；会在晚上翻书，原来不嘈杂的夜晚这么静谧；会在闲暇的时候去书店待上一天，原来我还有真正热爱的事。 常常一个人，形单影只，却再也不顾影自怜，和自己待得久了，恐惧没了，剩下得都是对生活满满得希望。 一切好像什么都没有改变，一切又好像全变了，耳边想起了德芬老师的话： “我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变”。 生活依旧，孤独早已不在，认真生活，就连生活也变得可爱起来，而那个认真生活的自己，更加地可爱，我知我是爱上了生活，爱上了热爱生活的自己。 走过来了才知，在每一个人的一生里，都会有一段路要自己走。要么艰难，要么煎熬。不管你哭着、喊着多么不想要，都无济于事。唯有直面，才能看见艰难、煎熬背后，蕴藏着一份巨大的生命礼物等着你打开。 作者：李璨尔， 喜欢文字，热爱生活。电话：18897211949 微信：18897211949 |
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