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担忧：我国儿童青少年总体近视率达53.6% 根据国家卫健委公布的的《2018年全国儿童青少年近视调查结果》显示，我国儿童青少年总体近视发病形势严峻，总体近视率达到53.6%。 调研发现，低年龄段近视问题比较突出。小学阶段近视率从一年级的15.7%增长到六年级的59.0%，初中阶段从初一年级的64.9%增长到初三年级的77.0%，小学和初中阶段是我国近视防控的重点年龄阶段。高三年级学生高度近视，也就是近视度数高于600度，在近视总数中占比达到21.9%。 近视，特别是高度近视是致盲性眼病之一，容易伴生严重的并发症。但目前，社会还没有一项技术能够控制近视，因此必须引起全社会的高度警惕和重视。 作为一个将近1000度的高度近视患者，深深体会到高度近视为生活带来诸多不便。 担忧：我国儿童青少年总体近视率达53.6% 摘掉眼镜就如同一个瞎子，正常的视距范围也就10厘米，超出后基本是模糊地带。 户外团体运动参加困难，比如篮球和足球，一出汗必定影响发挥，而且还要时不时担心眼镜被球砸烂。 游泳等涉水运动体验不佳，因为睁眼和闭眼的感觉差不多，所见之处都是灰蒙蒙。 即使是跑步、羽毛球等运动也比较辛苦，一旦运动出汗，满眼都是水雾。 只要长时间盯着电脑，眼睛必然干涩，显示疲惫。 …… 高度近视为生活、工作和运动都带来非常大的负面影响。所以真的为现代的儿童青少年担忧，希望他们不要走我的老路。 但担忧无用，需要切切实实的进行防范和治理。第一要务是要分析清楚近视的根源，主要有以下几个方面： 担忧：我国儿童青少年总体近视率达53.6% 智能手机、平板电脑等智能设备大大普及，导致儿童青少年过早接触电子产品； 父母工作忙碌，老人帮带孩子，由于老人家精力、知识有限，再加之小孩吵闹，很多会选择智能设备播放动画片快速安抚，一定程度上导致儿童及青少年养成观看电子产品习惯； 学校使用作业类APP管理，也一定程度上促使青少年使用电子设备； 儿童、青少年的户外活动时间过少，导致用眼过度。一方面是学校安排的课程较满、布置的作业较多，导致孩子无法拥有跟多的自主时间。另一方面父母盼望孩子出人头地，在孩子为数不多的自主时间内，安排了各式各样的兴趣班、培训班，导致孩子很少进行户外运动。 此外，孩子的营养不均衡、坐姿不正确以及睡眠不足，都会影响孩子的视力发展。 在厘清导致近视的根源后，需要全社会共同行动起来，各司其职来防范儿童及青少年的近视问题。 学校在日常教学安排中，应该增加孩子户外运动时间，减少作业，增加孩子的自主时间，均衡搭配孩子的营养餐，纠正错误的坐姿等 父母以及孩子的看护人在日常生活中，要严格限制孩子使用电子设备的时间，同时根据孩子的不同发育阶段，合理安排孩子的自主时间，尽可能多的增加户外的亲子活动。同样要均衡饮食，培养孩子的正确坐姿等。 青少年应该加强自律，一方面自己主动培养运动习惯，一方面要注意控制使用电子产品的时间。 少年强，则中国强。我们全社会都应行动起来，捍卫祖国花朵的眼球。 担忧：我国儿童青少年总体近视率达53.6% |
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