国馆官方 / 我的图书馆 / 27岁妈妈携3子跳桥自杀:不敢崩溃,压垮了...

0 0

   

27岁妈妈携3子跳桥自杀:不敢崩溃,压垮了多少成年人

原创
2019-05-03  国馆官方

国馆编辑部:

如果成年人能像小孩那样大哭,这该多好。

01

4月21日,四川米易,阳光明媚,27岁的杨珊带着3个儿子从桥上跳下,结束了四条人命。

在遗书里,杨珊说自己每天处在崩溃的边缘,太累了,实在撑不下去了。

三个小孩经常生病,每天都要往医院跑,杨珊没日没夜地照顾他们,没有睡过好觉。

为了房贷、车贷、孩子医疗费和学费,丈夫和婆婆每天在外奔波,照顾孩子的重担全落在杨珊一人身上。

杨珊的遗书里都是绝望和自责。家人都在为母子四人在奔波,她在生活中更不敢崩溃,选择压抑自己。

杨珊的悲剧撕开了多少成年人的体面,平时看上去都不动声色,不敢哭、不敢闹、更不敢崩溃。

结果被憋回去的眼泪,最后都变成了压抑,最后自杀反而成了唯一的宣泄和解脱。

成年人的奢侈,永远不是生活多么体面,而是能够拥有可以崩溃的自由。

02

前段时间,一则醉酒男子崩溃大哭的视频暖透人心。

南京深夜,一位西装革履的男子,喝得大醉,瘫在了地上。

他很讨厌应酬,但为了拿到订单,硬是陪客户喝了一杯又一杯。

民警发现他时,他吐得浑身难受,还努力撑起精神跟民警道歉:

“对不起。麻烦你们了。我跟我老婆说过了,我老婆会来接我哒。”

警察拍拍他肩膀,说:“兄弟,没关系,我理解。”

“没办法,没办法,没办法......”

男子连说了5句没办法,离乡背井打拼的他很无奈。

即便喝得烂醉如泥,订单也不一定拿得到。面对生活残酷,他是真的没办法了。

警察给他买了一瓶水,让他能舒服点:“养家糊口不容易啊,我理解。”

此时,妻子跑过来了,二话不说,跪在地上抱着老公。

当时地上都是老公的呕吐物,但她哪管得了这些。

老公突然哭得像小孩,崩溃了:“宝宝,对不起,我没有用。”

妻子没有任何埋怨,只是敲了一下他的头。

“不要说这个,没事的。”

来源 | 中国新闻网

网友纷纷表示,崩溃发泄出来了,真好,真羡慕。

这个崩溃的场景多么美好啊。

把压力都发泄出来,有人理解你,给你一瓶水;有人抱着你,告诉你没关系。

然后,第二天又是一条好汉。

有人说,成年人的崩溃,应该是静悄悄的。

但是,静悄悄不叫崩溃,那叫压抑。

崩溃自由,才是成年人最大的释放。

所谓的崩溃自由,是指崩溃不再是成年人的死穴,而是自由。成年人可以像倒垃圾一样,随时随地倒出崩溃,无惧压力,自己和他人都不会羞耻,倒完了第二天又是一条好汉。

03

成年人的生活

/从来都是力不从心/

在杭州一个路口,一个小伙子因为骑车逆行被交警拦了下来。

他先跟电话那头的女朋友打电话交待:“是这样的,我逆行骑车被抓了,现在走不了了,你在哪儿等我吧。”

挂完电话后,他突然把手机用力摔在地上,开始大哭。

“我真的好冤啊!我第一次做这种事,就是这边一直在催着我快点走!我加班,我赶回去有事。OK,求你们了,让我干嘛都可以”

他越说越激动,说到最后直接给交警跪下了。

“要罚款,要交钱,我认了!要身份证,也给你!我求求你们,让我走吧!”

如果不马上走,小伙感觉生活就要完蛋了

说完他直接掏出身份证给警察,然后大叫一声,转身直接往桥的方向跑。

他对着湖水崩溃怒吼,接着坐在地上,抱住自己低声抽泣:

“我疯了,我压力好大!我加班到12点,我女朋友没带钥匙又要我去送钥匙!”

来源 | 1818黄金眼

这段视频一夜之间刷爆了网络,大家都看到了自己的影子:被生活压得喘不过气的我。

成年人的生活没有谁比谁容易,没有最难,只有更难。

压力越积越多,只会给自己埋了一颗不定时炸弹。

在高压的年代,成年人可以是一个高压锅,将崩溃释放出来,熬出来的粥才更好喝。

04

成年人的崩溃

/多大点事儿/

2018年,《第一财经周刊》发布《都市人压力调查报告》,43.3%的人认为他们所承受的压力已经大到让自己吃不消。

既然吃不消,那就发泄出来啊。

但是,每次一想到“崩溃有害,崩溃很负能量”,大部分人就不敢崩溃,包括我。

直到我刷到了一个TED演讲,斯坦福大学心理学家Kelly 的话颠覆了我的认知:

“那些一味强调、每天都在寻找和宣扬正能量的人、否定负能量的人,其实很可怕。因为真正的正能量,本就源自我们和负能量相处的过程。”

她跟踪3 万美国成年人整整8 年,研究这些人受到的压力和健康状况。

研究结论打破了大家的常规思维:真正有害的,从来不是压力本身,而是我们认为“压力有害” 的想法。

那些认为压力对健康有害的人,会经常失眠、内分泌失调,并且诱发癌症或心脏病,最终使得死亡的风险增加了43%。

相反,同样承受着极大压力、但不认为压力有害的人,比起那些压力更小的人,他们的死亡风险还要更低。

濒临崩溃的成年人,压倒他们的最后一根稻草,不是那沉重的压力,而是不敢发泄压力的憋屈。

其实,压力无害,释放出来,一身轻松。

在高压社会,哭和笑应该一样正常,崩溃像上班打卡一样常规。

崩溃自由,是成年人之间特别解压的约定:

“崩溃多大点事儿” 是成年人间的默契。

当你撑不住时,会心安理得地发泄出来,不用硬挤出笑容说没事,也不需要躲起来。

当你突然垮掉,坐在路边哭时,有人告诉你:崩溃没什么的,哭出来就好。

你发泄完压力后,事后不会后悔,不感觉丢人,只感到,一身轻松。

面对他人的崩溃,路人再也不会投来奇异的眼光,网友也不会大肆宣传崩溃的可悲。

崩溃无害,脆弱不羞耻,逃避崩溃的人才可悲。

敢于崩溃的人,奋斗的路才走得扎实。

05

成年人的脆弱

/不是死穴/

2017年,朴树录制一档音乐节目,在唱歌前,他说了这么一句话:“有的时候觉得生活就像炼狱一样,特别难熬。”

然后,歌唱到一半,他崩溃大哭,泣不成声。

他既被歌曲感动哭了,更是对自己的生活状态崩溃了。

他不想向音乐圈的畸形价值观妥协,但是还是要赚钱养团队,为生活奔波。

他表示对歌迷很抱歉,但是自己实在是撑不住了。

而在大众心里,他们就是喜欢朴树袒露脆弱,直面脆弱。

鲁豫说过这么一句话:“我终于明白为什么会有那么多人喜欢朴树,除了歌好听之外,更重要的原因是朴树身上有一种特别可贵的东西——脆弱。脆弱是朴树致命的吸引力。

正是朴树的直面脆弱,才写出了那么多扎心的歌,扎到了普通人内心的痛点。

然而,太多人在生活中不敢直面脆弱,因为太多的成功学把“拼搏”神化了。

他们都在鼓吹,拼搏必须坚强,坚强的人不能崩溃,崩溃代表你很脆弱,脆弱是很羞愧的东西。

拼搏没错,坚强没错,但是,误解脆弱有错。

美国社会学教授布琳·布朗首次提出了颠覆大众思维的结论:脆弱是种力量。

脆弱并不是你的死穴,而是你的力量。

在长达六年的调查中,布琳发现,脆弱是耻辱和恐惧的根源,是我们为自我价值而挣扎的根源,但它同时又是欢乐、创造性、归属感、爱的源泉。

压抑脆弱的同时,你也把爱给埋藏了起来。

你学会了如何在坚硬面前保护自己;然而,你同时也学会了在美好的事物面前防卫自己。”

因此,布琳认为,我们面对脆弱的最佳途径,不是麻痹、否定与排斥,而是感受它、感恩它、接纳它、与它共存

不要压抑崩溃,卸下我们的面具,让我们被看见,即便是脆弱的一面。

为生活四处奔波的我们,是一位战士,我们都很勇敢。

但是,真正的战士并不是无所畏惧,而是你能够在当下接纳你的脆弱,直视你内心的脆弱。

你拼得起,同时,你也哭得起,记住了,发泄崩溃并不可悲。

06

崩溃自由

/放过自己,成全别人/

实现崩溃自由,有两种表现:

首先是放过自己。

崩溃有益,撑不住了,想哭就哭,想发泄就发泄,崩溃并不羞耻。

我们在崩溃前,会感觉自己活在黑暗中,如果你不出声,咬紧牙关,默默崩溃,谁会看到你?看不到你,怎么抱抱你?

给想抱抱你的人一个机会吧,你可以在他们面前哭出来,他们不想你做刀枪不入的人,更不想你冷暖自知。

其次是给别人崩溃的自由,给他们崩溃的空间。

在深夜的地铁口,我朋友经常会看到西装革履的人蹲在那里哭,她都会写张鼓励的纸条,递给他,然后拍拍他肩膀,默默地离开。

纸条上通常会写着,想哭就大声哭,没什么,哭出来就好了,我不打扰你,但是我支持你。

她想给他们留一个崩溃的空间,也给未来崩溃的自己留一个。

有一天自己崩溃了也可以随时在那里哭,大家只会觉得正常,不会觉得奇怪。

既然大家都承认成年人的世界哪有容易二字,那么大家可以默契地实行崩溃自由的小约定。

下次你在街上看到人崩溃时,别拿手机拍他,别打扰他的崩溃时间,给他留张纸条,告诉他有人支持着他就行。

村上春树曾经说过这么一句话:

“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人,逗你笑的人,陪你彻夜聊天的人,坐车来看望你的人,陪你哭过的人,在医院陪你的人,总是以你为重的人,带着你四处游荡的人,说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖,是这些温暖使你远离阴霾,是这些温暖使你成为善良的人。”

崩溃自由,让成年人都被善良和温柔相待。

/今日作者/

图片来源于网络,版权归原作者所有

本文由国馆原创,转载请注明

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章
    喜欢该文的人也喜欢 更多