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在生活中，注重养生保健的人，可能会多喝水，多喝水能够增强身体活力，对于促进血液循环也是比较好的。如果你能够在喝水的时候，加入一些东西，想来是更好的，例如很多人在喝水的时候喜欢加入蒲公英，做成蒲公英茶确实是比较好的茶饮，对于身体保健调节来说也大有益处。  很多人在春天喜欢喝蒲公英泡的水，当然有些时候也会很纠结，用蒲公英泡水喝，到底是用叶子好还是用蒲公英的根好？一起来看看吧，到底该如何选择？ 春天蒲公英泡水喝，叶子好还是根好？但三类人喝了，可能没病找病 蒲公英的叶子泡水有哪些好处？ 更多的时候，我们在用蒲公英泡水喝的时候，可能会选用蒲公英的叶子，这样的叶子是非常好的，也是最常使用的方式。其中的维生素、矿物质在你浸泡过程中，能够全面的渗透进入蒲公英的茶水中，帮助你很好缓解炎症。随着温度的升高，喝蒲公英叶子泡的水，还能很好的清热去火。与此同时，在研究中发现，蒲公英的叶子上有较多的杀菌物质，能够帮助你起到平抗菌、杀菌的作用。而对于那些胃部出现炎症的人来说，喝点蒲公英泡的水，还能进行缓解胃部炎症。  蒲公英的根部泡水喝有哪些好处？ 而我们不常食用的蒲公英根部，其实也是有利于身体保健的食材，将其泡水喝，基本上和叶子泡水喝没有多大的区别，但是，当你用蒲公英的根部泡水喝，能更好的起到促进肝脏调节的目的，为此，对于肝脏不适的人来说，用蒲公英的根部泡水喝，或许能够更好的达到保护肝脏的目的。此外，蒲公英的根部，活性成分更多，为此，能够跟好的促进身体代谢。 由此可见，如果感觉到清热去火，内热重，用蒲公英的叶子泡水喝即可。而对于那些肝脏不适的人而言，不妨用蒲公英的根部泡水喝，对于护理肝部是比较有效的。 当然，即使这样也不见得你就适合喝蒲公英泡的水，尤其是这三类人来说，如果喝了蒲公英泡的水，可能就是没病找病了。 脾虚的人  对于脾虚的人来说，即使喝蒲公英泡的水有利于身体保健，也不见得就适合他们喝，主要是蒲公英本身就是寒性的食材，脾虚的人喝了之后，或许加重身体寒气，导致脾虚加重，乃至于出现寒上加寒的情况，对于身体来说，是大大不妙的。 肠易激的人 在生活中，有些人一受凉就容易拉肚子，肠易激是他们不得不重视的情况，肠易激的出现，会导致这些人的腹部更加的敏感，一不小心喝了寒性的蒲公英茶，带来的刺激性或许会更强，导致你更容易拉肚子，带来的麻烦更大。 阳虚的人 阳虚体质的人，如果再喝了蒲公英泡的水，也是不太好的，主要是阳虚的人本身就有阳气不足的表现，这个时候，再过多的喝蒲公英茶，对于肠道的影响或许会更大。导致你身体寒意更加的明显。  当然即使喝蒲公英茶也不是每天都能喝的，三两天喝一次即可，喝多了，真的不太好。 相信介绍了这么多，大家对于在用蒲公英泡水喝的时候，选择叶子好还是根部好有了更多的了解了，蒲公英的叶子、根部泡水喝虽说都差不多，但针对性不同，为此，学会正确的喝尤为关键。此外，即使用蒲公英泡水喝有这么多，但不见得所有人都适合，这三类人如果喝了蒲公英茶，可能没病找病，带来的麻烦也是超乎你想象的，希望你能多重视。 |
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