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现在的中国有一个不好的现象，很多人追求补肾，企图通过补肾壮阳的药把透支的肾精补回来，尤其是男人，在补肾的道路上更是不惜血本。  殊不知，脾虚比肾虚更可怕。肾是先天之本，是父精母血决定的，你出生那一刻就已经决定了，很难补回来。脾是后天之本，脾胃是可以补回来的，更重要的是先天之本肾需要后天之本脾胃来滋养。也就是说，如果你的脾胃好了，即便你的肾不好，也没有关系，因为有脾胃这个强大的靠山。 可以说，我们的生命活动全依赖于脾胃的运化，人得胃气则生，失胃气则完。当无知的人在疯狂追求补肾的时候，高明的人则在默默地补脾，因为他们知道，脾虚比肾虚更可怕。  很多人脾胃都不好，面对浩如烟海的脾胃药无所适从，不知道用什么药来拯救自己的脾胃。有的人胃里面有寒，女人居多，因为女人喜欢冰激凌喜欢牛奶喜欢水果，这些都是寒凉的食物。胃寒有什么症状呢？越来越怕生冷寒凉的食物，喝凉水会胃痛，吃香蕉也会胃痛，一阵冷风吹来也会胃痛，更严重的会觉得胃里有一股冷风刮个不停。 如果胃里有寒，同时胃口也不好，吃不下饭，吃一点就胃胀，我们常常把促进胃动力挂在嘴边，但是却没有找到一个合适的方法来促进胃动力，养胃不是靠吃要进行的。 有的人脾胃有湿气，但这种湿气不是很严重，主要症状就是大便不成形，便溏，吃油腻的容易拉肚子，舌苔发白，舌头边缘有齿痕。  很多人的胃痛其实与胃没有多大关系，去医院检查什么也检查不出来，但就是胃痛，怎么回事呢？原来是情绪引发的，比如生气郁闷紧张等，这些情绪都与肝气不舒有关，肝木克脾土，所以会胃痛。这种胃痛的同时还伴随着乳房胀痛、两胁胀痛，大便失调，这个时候调理肝才是重点。 有的人脾胃有积食，尤其是小孩子以及经常吃夜宵的人，积食的有两个阶段，第一个阶段积在胃里，吃多了不消化。。 脾虚了以后，水湿运化不出去就会化成痰，很多女人都有痰，一大早起来就吐痰，一天到晚吐不完，有的人吃一个火龙果马上吐痰。这与女人的体质与饮食分不开，女人属阴，本来就阳气不足，又特别爱吃那些容易生痰湿的食物比如各种甜品糕点比如每天一杯牛奶等等。 有的人脾气不足，气机下陷，一天到晚提不起劲，喜欢躺着，说话声音很小，稍微活动一下就气短，不思饮食，吃得少还腹胀，还伴随着各种脏腑下垂比如胃下垂、子宫下垂、脱肛等，这都是中气不足导致的。中气是什么？中气就是脾胃之气。 有的人脾胃还可以没有什么大的问题，但也想调理一下，可以用什么药呢？这个想法是对的，因为人到中年，脾胃功能都走下坡路了，再者脾胃是要用一辈子来呵护的。这个时候不能用过于猛烈的药，可以用一些温和的补益类的药。 |
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