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来自: 翁氏奇门易道 > 《武术气功养生》
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中华武术气功大全
中华气功大全。
两仪点穴练习
两仪点穴练习 两仪拳混元功是中华气功的一种。两仪拳混元功和其它气功大同小异,其它气功很单纯,混元功法和武术是不能分开的。两仪拳混元功的养生作用很强,效果明显。两仪拳混元功是内家拳功法,练...
少林失传了上百年的功法!只需要做3次,比得上每天走一万步!
少林失传了上百年的功法!少林武术中,易筋经是一颗璀璨的明珠,它是一种气功的锻炼方法!古老的气功和武技,原属两种不同的范畴,通过...
武术运动养生法
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气功*武术
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学站桩,功夫在桩外
站桩每天站桩的时间,每次练习的时间,站桩多长时间能出功夫,站桩多长时间能养生,站桩多长时间能治病,站桩的目的是什么,站桩的方式...
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视频: 武术运动养生法
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内功和气功有什么不同怎么练习?谢谢
硬气功,区别于健身软气功,配合外功练内气爆发强化肌体抗击打。气功也算是内功,气功主养气,养出一股气在身内,为内功打基础,也叫筑基。气功练到一定程度就成内功了,很难分,,本是同宗你可以去我...
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