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孩子是家长的心头肉，孩子的饮食也是家长密切关注的饮食的问题之一。因为孩子处于长身体、长智力的阶段，需要补充一些营养。其中水果中富含维生素和矿物质等营养成分，好吸收还好消化，是不少家长的选择。但是在为孩子选择水果的时候，最好选择一些对有益于孩子健康的水果。这种水果不管多贵，都要舍得给孩子吃，能保护口腔，还能改善贫血。  这种水果就是白玉樱桃，这种水果可能很多家长没有听说过，也有可能是见过不认识。白玉樱桃，外表晶莹剔透，洁白如玉，吃起来的味道非常嫩滑，而且也是很甜美的一种水果，所以不少人都爱吃。而且有点像车厘子，白玉樱桃的表皮要更薄，果肉多汁，味道比较甘甜，颜色一般都是淡淡的红色或是白色的，是非常好看的。白玉樱桃的营养功效非常高。  首先白玉樱桃中富含纤维素，有助于孩子消化，而且对于孩子的口腔有很好的保护作用。能够减少孩子口腔中的细菌，保护孩子的牙齿，减少蛀牙。白玉樱桃中还有大量的维生素，孩子大量摄入，对于促进孩子的智力和身体的发育非常的有帮助。而且对于孩子的视力有很好的改善作用。  此外，现在虽然孩子每天摄入的营养品比较多，但是仍然还有很多孩子挑食，导致身体会有贫血问题，所以生活中家长要给孩子吃一些含铁量丰富的食物。白玉樱桃中的铁元素要高于其他水果，对于补血和改善贫血非常有帮助。综合上述，家长要多给孩子吃这种水果。看完文章觉得实用的话别忘了收藏！ |
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