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感情中最重要的一件事

 蘑菇心理学 2020-10-17

实用心理学
每晚21点,用专业和温暖伴你一起成长。

【 蘑菇心理  第896天 】

  

文 | 实用菌

01

电影《甜蜜蜜》的结尾有一个场景。

分开多年的李翘和黎小军,各自行走在纽约的街头,街边一个橱窗的电视里播放着邓丽君去世的消息,吸引了先后路过的两人驻足观看。不经意间的一个回首,才发现安放在内心最深处的那个人就站在自己的眼前。

看过电影的人,都对这一幕感慨万千。

唏嘘之余,你会发现,这可能就是感情最本质的状态:

每一次相聚的背后,都有数不清的伤别离。

02

我们经常说,相爱是容易的,难的是相守。

确实如此。

相爱就像小孩子们最爱玩的肥皂泡游戏,把一个个绚丽多彩的泡泡吹出来,然后追着它们尖叫和奔跑,收获无数的欢乐。

而相守就是,不管你怎么努力守护这些美丽的泡泡,它们最终都会消失,你的内心会在一次次的在追逐和幻灭之中挣扎。

如果说相爱是基于幻想的话,那么相守就是基于真实。所有的感情到最后,都要回归到两个真实的人之间的相处上。

感情再好的两个人,也总会发生分歧,也总会因分歧而激烈地争吵。

两个人在发生冲突的时候,在负面情绪的作用下,会把问题想的很严重昂,比如认为对方不爱自己了。

后台回复“信徒”送你一句话哦^_^

03

其实,情感中大多数的冲突并不是因为不爱,而是源于人与人之间无法消除的差异。

一个人就是一段独特的人生经历,这些过去的所有经历、体验和感受塑造成了ta当下的样子。

爱情的荷尔蒙可以像兴奋剂一样暂时的改变一个人,但是ta终将要回归到自己本来的样子。

可惜初涉感情的人,往往只看到那些差异带给自己的痛苦,而看不到差异背后,是一个需要自己去了解和探索的真实的人,于是就有了许多的误解和数不清的是是非非。

但是,这似乎又是每一个人都不可避免的代价。

人生的特性就决定了它没有彩排和NG,在你还没有准备好的时候它就已经匆匆过去准备下一场去了。

当我们接受了这一点,或许心态就会更平和一些,在有些情况下就不会为别人无心犯的错而大呼小叫,在有些情况下也不为自己的一些过错而自责。

爱的目的不是让两个人都不犯错,而是让彼此更好地成长。

04

情侣或夫妻,就是一场结伴而行的旅途,最重要的是你们沿途经历了什么。

生活中,真正有价值的东西往往是难以言表的。

在一个个平凡的相处中,你的感受是怎样的,你如何看待自己,又如何理解对方,快乐时你们是怎么分享的,争吵时你们又是怎样应对和处理的。

这些生活中如毛细血管般细微的小情绪和小感触,才是我们多数时间最真实的情感体验,也是衡量感情好坏真正重要的标尺。

年轻的时候,人们会很在意别人对自己的看法,活在别人的眼光和期望中,从而迷失了自己。只有随着年龄的增长,阅历的增加,才会慢慢明白,对待一份感情最好的态度,是尊重自己真实的体验,而不是看别人如何评价自己。

终归,我们要从期待别人的认可中,回归到自己对真实自我的认同上来。

05

生活终究是自己的,感情也只是你和你喜欢的人两个人的事。

如果确实有无法解决的矛盾,那就不妨分开,结束这段痛苦的关系;而如果你觉得自己愿意并且有能力重新修补一段感情,那就去经营和努力。

一切都取决于你自己,取决于你当前对生活和感情的认知和理解。

要知道,感情中真正的惊心动魄,只在于你的内心的喜怒哀乐,而不是外在的悲欢离合。

能打动你的,就是最好的感情。

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