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饭桌上少不了饮酒文化，尤其与亲朋好友喝酒，能促进彼此间的交流。然而，很多人喝完酒后，第二天醒来会出现宿醉头痛的情况。那么，日常生活中，除了醒酒汤，有哪些食物可以帮助解酒？又有哪些食物喝酒时绝对不能食用？  哪种食物有助于解酒？1、浓米汤 喝醉酒的人，胃首先会感到不舒服，此时可以喝些浓米汤来冲淡酒气。因为米汤中含有丰富的多糖和B族维生素，能起到解毒醒酒的作用。 2、绿豆汤 绿豆汤也有助于解酒，建议把绿豆汤烹煮后放入冰箱冰镇，再拿来饮用，解酒功效较好。 3、葡萄 葡萄中存在大量的酒石酸，可以与人体内的酒精发生反应而形成脂类物质，从而能大幅度降低体内乙醇的浓度，达到解酒的效果。此外，葡萄的味道还有利于缓解酒后反胃、恶心的症状。 4、豆腐 豆腐也能加快人体内乙醇的排出速度，所以，喝醉后也可以用豆腐做个醒酒菜食用。  喝酒时有“5不吃”1、榴莲 喝酒时不能吃榴莲，因为榴莲中含有硫化物，容易使酒精在人体内完全代谢成乙酸，对人体造成伤害。并且，吃榴莲后再喝酒，还会加快醉酒速度，严重的甚至导致酒精中毒。 2、凉粉 凉粉中白矾的含量较高，会减慢人体肠胃的蠕动速度，尤其和酒精混合食用时，易降低人体血流的速度，加长酒精在人体中停留的时间，造成醉酒的现象。因此，喝酒时要避免食用凉粉。 3、海鲜 酒精中存有嘌呤，而海鲜也含有一定量的嘌呤，两者一起食用，容易引起急性中风，危险身体健康。  4、咖啡 喝完酒后喝咖啡，会扩张人体血管，加重心血管的负担，容易压迫心脏，甚至会危及人的生命安全。所以，酒和咖啡要注意不能一起喝。 5、碳酸饮料 碳酸饮料也不能和酒精一起饮用，因为碳酸饮料有大量的二氧化碳，与酒精作用会对胃粘膜造成刺激，进而损伤胃部。此外，酒后也不能喝胡萝卜汁，两者结合容易在肝脏中产生毒素，引发肝病。 |
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