慢慢才明白：人生是做”减法“

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来源：茶的故事（ID：teastories）

真正的富足，不在于拥有多少财富，而在于内心的安定与丰盈。

年少时，以为人生是做加法。

总是渴望看遍世间繁华，结识更多的人，吃遍天下美食，拥有世上一切美好的东西。

年纪渐长，才慢慢明白，其实人生是做减法。

人本就赤条条而来，也终将赤条条而去，没必要为身外之物劳神苦思、奔波忙碌。

减去不必要的人和的事，把时间和精力放在生命中最重要的人和事上，这一生，足矣。

正如杨绛百岁感悟：

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

1

欲望做减法，活的更快乐

人生的许多烦恼，其实都是自找的，根源于内心的贪婪。

欲望过多，永远不知足，又怎会快乐？给欲望做减法吧：

“一蓑一笠一扁舟，一丈丝纶一寸钩，一曲高歌一樽酒，一人独钓一江秋”，这样两袖清风、自在悠然的生活，不也别有一番趣味吗？

正如《瓦尔登湖》中写道：

“一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”

陆游年少时饫甘餍肥，吃遍了天下间的山珍海味，写了近百首咏叹珍馐佳肴的诗，其中有：“玉脍丝莼”，“脆菰肥鲈”，“白鹅鮓”，“浔阳糖蟹”，“珍盘餖飣”……

半生已过，陆游不再喜欢山珍海味，反而爱吃清粥、山药，菱角、豆腐这些简单朴素的食物，在人均寿命只有40多岁的宋代，陆游活到了85岁。

陆游曾在一首诗中透露自己的长寿秘诀：

“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”长寿之法非常简单，减少欲望，多喝清粥，知足常乐。

历尽世间繁华，才明白，人间最有味的，是清淡的欢愉。

大鱼大肉最伤身，欲求不满最伤神，给欲望做减法，就是给快乐做加法，给寿命做加法。

2

朋友圈做减法，活的更自在

三毛曾写道：

“我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。

我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。

我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。

我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。

我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。

我不求深刻，只求简单。”

人这一生，可是真正称得上“朋友”二字的，只是寥寥数人。

懂生活的人都明白，朋友圈贵在精，而不在多。

减去可有可无的朋友，把时间留给真正的朋友，二三知己，远胜于万千泛泛之交。

钱钟书才高八斗，得到无数人敬仰和爱慕，许多人挤破了门槛想要与他结交，钱钟书却闭门谢客，唯恐避之不及。他说：

“我们讲交情，揩面子，目的不在朋友本身，只是把友谊作为可利用的工具，顶方便的法门。我不爱广交朋友，如今老了，更没闲工夫应付人情。”

某天钱钟书被邀请参加国宴，本是结交权贵的好机会，钱钟书却一再拒绝：“我不去哈。”

“是领导人点名要你去的。”

“最近很忙，我不去哈。”

有位英国女士读了钱钟书的文章，仰慕不已，千里迢迢打电话给钱钟书，想要到家中拜访他，钱钟书连忙在电话里说：

“假如你吃了个鸡蛋觉得不错，又何必认识下蛋的母鸡呢？”

钱钟书一生拒绝各种头衔，拒绝各种宴会，拒绝过分热络的人情，拒绝一切浪费生命的应酬，只对妻子女儿和几个挚友推心置腹，把精力花在钻研学问上。

钱钟书说：“素交，更能表现出友谊的骨髓。真正的交情看起来素淡，自有超越死生的厚谊。”

因利益而结交的朋友，易结也易散。

拒绝无效社交，学会给朋友圈做减法，你会活得更自在。

3

生活做减法，活的更富足

荀子说：“君子役物，小人役于物。”

占有的物质太多，其实反倒被物质所奴役。

而聪明的人，都会“断舍离”，给生活做减法。

什么是“断舍离”？

断，就是断绝不需要的东西；舍，就是舍去多余的东西；离，就是脱离对物质的执念。

著名主持人汪涵，是娱乐圈的一股清流，身处名利场，却能坚守本心，朴素如初。

他明白：真正的富足，不在于拥有多少财富，而在于内心的安定与丰盈。

圈中人人都在名流聚集的北京买房，汪涵却在长沙一个僻静古镇给自己买了个小院子，远离名利的喧嚣，闲下来时就在家中陪伴妻儿，或者读书、煮茶、练书法，写文章。

他好读书，开了一家培荣书屋，向所有人免费开放，“努力做些对社会有益的事，让读过的书不在滚滚红尘中烂在肚子里。”

汪涵写了一本书《有味》，封面上印着两行小字，正是他的精神写照：“这世上没有一样东西我想占有，我知道没有一个人值得我羡慕。”

染尽人间烟火，却能不为俗尘所扰，因为看清了世界的真相：万般带不走，唯有业随身。看明白了，活明白了，才会如此简朴。

平平淡淡才是真，简简单单才是福，给生活做减法，将生命中的杂质过滤了，才能看见内心的丰盈，尝出生活的真味。

一辈子很短，学会做减法，才不会让繁杂破坏生命本真的美好。

舍去过多的贪欲，减少不必要的社交，把时间留给最重要的人，把精力留给最喜欢的事。

人生一世，能有二三好友把盏言欢，能与一人携手白头，能有儿孙承欢膝下，还有什么不知足的呢？