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大家好，我是你们胖而不肥，高而不壮，热爱生活的友哥。今天我又为大家带来了新的生活小知识，蒲公英不仅是优良的园艺观赏价值，近些年还被发现了不少食疗养生的价值，那么是根好还是叶好呢？一起来看看吧!  一，中草药保健都是选用其根作为药材，因为其药效更为强烈，所以相比较之下蒲公英的根更加具有养生保健的作用，如果买回来的蒲公英是连根带叶的，不妨一起泡了。  二，蒲公英是寒性食物，因此在服用前要根据自己的实际身体情况决定能不能饮用，那么蒲公英的根应该怎么喝？将新鲜的蒲公英清洗干净。  然后连根放入杯中用热水过一遍，然后冲泡蒲公英微苦，可以根据个人口味需求加入白砂糖或者冰糖，还有蒲公英的叶子含有丰富的维生素c和铁质具有清热解毒，利尿散结的功效。  春天食用可以清热，夏季泡水喝可以去火排毒，若不喜欢叶子的苦味可以用来漱口，但它会降低血压，所以不适合低血压的人食用。  今天的分享就到这里结束了，如果你有好的方法或者生活中的知识，欢迎在下方留言。希望友哥的分享可以给大家的生活增添一道亮丽的色彩！ |
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