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我是个工作狂，虽然在工作上有点成绩，但是身体却不怎么行，刚开始的轻微胃病导致后面患上了慢性胃炎。严重时，连呼吸都是痛的，我想这种感觉，应该是和我一样有胃病的人才能同感的吧。 好在，我的坚持，以及用对方法，胃炎治愈了。 我知道现在越来越多的人都有慢性胃炎的情况，所以我要把我的治疗方法分享出来，让你们免受折磨。 很多人检查出胃炎，都是因为染上了幽门螺旋杆菌（HP），也就是HP呈阳性。而且幽门螺旋杆菌是极易传染的，通过接吻、共用餐具、喂食等都有可能。所以还是要做好预防工作啦。 了解这些，接下来就是分享干货时间！ 幽门螺旋杆菌最怕这2种食物了，每天1口，我的胃炎就这样治好啦。 西兰花——保护胃粘膜 这个蔬菜是我们生活中很常见的，它含有丰富的维生素族元素，有很好的抗氧化作用，因此可以保护我们的胃粘膜免受幽门螺旋杆菌值的伤害。 我一般是清炒，少放油盐，有时候是凉拌的多，这样可以很好的保持它原有的营养物质，每周吃它不少于五次。 火麻油蜂蜜水——养胃杀菌 火麻油是一种植物食用油，由火麻仁压榨而成的，可能有些人不知道，在广西巴马一带盛产，这是我朋友介绍给我吃的。 主要是火麻油对于胃炎患者很有益，这得益于它含有亚麻酸物质，可以修复受损的胃粘膜，还能抑制幽门菌的活性，起到养胃杀菌之效。 而且蜂蜜水养胃的效果也是棒棒哒，两者结婚，效果加倍呀。 我的吃法是取1小勺火麻油 2勺蜂蜜，让后兑入少量温水，搅拌服用。虽然味道刚开始有点难接受，但是为了治好胃炎，喝了几次下来，就习惯了。 Ps：火麻油蜂蜜水是在饭后吃的，还有促消化的效果。 虽然以上的方法没有药物那样马上见效，但是对身体没有任何伤害，现在我治好胃病之后，依然还会吃以上两种食物，像火麻油我会用来做菜吃，味道也是香香的。 有胃病的宝宝可以尝试以上两种方法，贵在坚持哈。 |
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