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进入夏季了，天气一天比一天热，孩子抵抗力差，难免有个头疼脑热的。我家孩子已经咳嗽好几天了，尤其半夜咳嗽的更厉害，听得我揪心不已。营养师大乔给大家推荐一款食材，它是“天然止咳灵”，夏季隔三差五吃一次，孩子润肺止咳少感冒！它就是秋梨膏。秋梨膏性寒凉，具有润肺止咳、生津利咽、利肠解毒、降火养阴、宁心安神等作用，平时没事就喝一杯。下面小编就将秋梨膏的具体做法教给大家，快快学起来吧，别错过。 秋梨膏  配料： 梨4个、罗汉果1个、冰糖适量 烹饪步骤： 1.准备好材料  2.梨去皮后擦成细丝  3.碎碎的梨  4.罗汉果掰碎，冰糖和梨放在一起  5.小火慢熬30分钟左右  6.用纱布过滤出渣，留汁在锅里  7.开盖小火熬一个小时左右，期间多搅拌一下  8.熬的浓浓的就可以了  烹饪小贴士： 1、《本草纲目》把鸭梨的功能注定为：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。据我国药典《本草从新》记载，梨，性甘寒微酸刀，具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”等功效。2、现代医学研究发现，梨对肺结核、气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽喉干、痒，痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等症皆有疗效。3、梨还具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处，并能促进食欲，帮助消化。 这款秋梨膏，你学会了吗？ |
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