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宝宝辅食搭配禁忌为了孩子的健康收藏起来

 李玫瑾育儿讲堂 2019-05-07


胡桃+野鸡肉+木耳:同食会引起身体不适

冰棍+西红柿: 同食会中毒

鳖肉+兔肉: 脾胃虚寒者忌

鲫鱼+猪肝: 同食具有刺激作用,疮痈热病者忌

牛肉+橄榄: 同食会引起身体不适

羊肉+竹笋: 同食会引起中毒

香蕉+地瓜: 同食会引起身体不适

乌梅+猪肉: 同食会引起中毒

杏仁+猪肉: 同食会引起肚子痛

虾皮+黄豆: 同食会消化不良

田螺+木耳: 同食会中毒,可以用莲房治疗

兔肉+芹菜: 同食会脱水

茄子+毛蟹: 同食会中毒

分享一些小宝宝可以吃的辅食

南瓜小米糊

1 南瓜上锅蒸软,然后用料理棒打成泥

2 把南瓜泥混入熬好的小米粥中

我用的麦嘉料理棒,某宝买的,很好用

苹果泥

直接用料理棒打成泥就好啦

苹果红薯泥

1 红薯、苹果洗净去皮,上锅蒸熟

2 蒸熟之后直接用料理棒打成泥就好了

鸡肝西蓝花粥

1 准备食材:把鸡肝焯水;西蓝花焯熟;鸡肝和西蓝花都打成泥。

2 把大米淘好,放入电饭锅,快熟时放入鸡肝,出锅时放西蓝花搅拌好即可

牛肉南瓜粥

1 南瓜去皮,洗净,切成丁;牛肉洗净切成小丁,汆水后捞出。

2 在锅内放入适量水和米,大火煮开后放入牛肉丁,煮沸后,转小火煲约两小时,牛肉软烂时放入南瓜丁煮熟即可

菠菜粥

菠菜入沸水锅中焯一下,捞出用料理棒打成泥

菠菜泥加入到煮好的米粥里就好

山药胡萝卜排骨汤

1 将排骨洗净,汆水;山药去皮,洗净,切块;胡萝卜洗净,切块。

2 将排骨放入锅中,加适量水,大火煮开后转小火煮30分钟左右,放山药块、胡萝卜块、枸杞子,煮至排骨和山药软烂即可。



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