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2012年春燥食疗方

 学齐宜荷 2019-05-07

 我家旁边有座跨海湾的大桥,引桥两旁是一大片斜坡的草地。每年下雪天都会引来远近的孩子们,他们有的用滑雪板,有的用垃圾筒的大圆盖子,有的用旧轮胎或泡沫塑料白板,五花八门,用途都是从高处向下滑。孩子们满身是雪,欢笑着、打闹着。我也常常驻足看热闹,感受那儿时的天真快乐。

可是今年的纽约,一冬无雪。天气预报说2月8日有雪,邻居的孩子们兴高采烈到库房里找出滑雪板,早早地准备下了。到中午,纽约部分地区下了零星小雪,落地即化,大约30分钟雪停了。今天一早雪花又懒洋洋地飘飘洒洒下来,到了中午也没见地上有白色,真让孩子们扫兴,更让那些每年靠铲雪挣一笔钱的人们扫兴。

这两天干咳、胸闷的患者较多,有些已经咳了一两个月。还有不少人有咽干、唇裂、便秘、痔疮出血,眼干、视网膜出血、头痛、血压偏高等等。比较适合纽约当前气候的中成药有:清燥救肺汤、养阴清肺汤。还可以用桑叶、菊花、山楂、大枣来泡茶,或者菊花薄荷茶。食疗吃什么?总的原则是寒咸加少量辛散之味。如甲鱼、黑皮鱼、海带、紫菜等等海产品文火炖汤,可加入冬瓜、萝卜汤、大白菜、豆腐、山药、芋头、百合等之一二品,一起炖汤。别忘了加生姜数片,大枣数枚。大便干者可以用麻仁润肠丸,或打碎杏仁、核桃、黑芝麻、百合、山药、莲子、银耳、等等文火炖羹,每午后一小碗加少许蜂蜜。足跟皮肤干裂者,可用杏仁30克、桃仁30克、冬瓜人30克、白鲜皮30克,泡水1小时后煎煮40分钟,用此药热汤每日泡脚。胁肋痛、胸闷或大腿根不紧痛等症状者,每日可用白芍10克、炒枳实10克、生姜10克煎汤代茶。

与此地的温暖相反,欧洲各国、韩、日等地正在经历着历史上少见的大雪和严寒。如有当地的网友,请告知你们那里的情况。

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