新起点健康100问 第40问 肝脏 来自新起点健康信息5分钟 00:00 11:31 主讲人:金英玉老师 9月12日 《肝脏的定义》? 一宰相谋略之官.负责全体! 一主藏血.主疏泄.主筋.开窍与目。 △主藏血? 一不能过度疲劳耗血! 一不能熬夜耗血! 一不能剧烈运动耗血! 一不能生气.忧虑过度耗血! △主疏泄排毒? ※主要排毒从食物中进来的毒素。 ~严禁食用化肥、农药、人工生长素、彭大素等养殖的粮食和蔬菜。 △主要是排毒从药物等化学剂。 ~除了急救,少用药!不用药! ~尽量辟免农药、人工色素、防腐剂、烟酒等对人体有害之物。 △肝主筋、指甲足甲、眼睛。 筋无力、筋易抽、爪甲不荣、有眼疾患者,多食粗粮五豆五谷为主!蔬菜.水果为副。五谷养血.养筋.养眼! △养肝必活,治肝必死。 △肝脏最佳补充剂?首选是酵素、蜂产品、松花粉、葡萄、小麦草、仙人掌、甜菜根、活性碳等…… △蔬菜?胡萝卜、圈心菜、萝卜、大豆付、芽菜类、白菜、萝卜、菌菇类…… 新起点健康治疗肝病总方针? 一一养肝! △情志养肝! △食物养肝! △水疗养肝! △光疗养肝! △食气养肝! △音乐养肝! △经络养肝! 要大量吃活性炭 |
|
来自: 平静0g9jvswulk > 《健康100问五分钟》