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对于好多精致的“猪猪女孩” 补充维生素似乎已经成为一种长盛不衰的健康时尚 不吃点补点啥 感觉就不懂得保养似的 好吧~叫“维生素”也好，叫“维他命”也行，你真的了解它吗？市面上不乏五花八门随手就可以买到的维生素口服制剂。可是，你知道维生素与其它药物的关系吗？下面就来简单介绍几种常见的口服维生素。 常见维生素类型 目前大家补充的口服维生素主要是维生素A、维生素B（包括维B1、B2、B6、B12、叶酸等）、维生素C、维生素D、维生素E等等。 维生素A（视黄醇） 主要维持正常的视觉功能，严重缺乏可能导致夜盲症。与香豆素及茚二酮衍生物同服，可导致凝血酶原降低；氢氧化铝、矿物质、硫糖铝、碳酸氢钠、铝碳酸镁会影响维生素A的吸收。正在服用口服避孕药时，必须要减少维生素A的用量。在大量服用维生素C的同时，维生素A的服用量要充足。另外有报道记载，辅以维生素A治疗儿童肺炎有助于缓解其临床症状体征。 维生素B族 维生素B族有12种以上，常见的口服制剂有B1、B2、B6、B12和叶酸。 维生素B1（硫胺素） 又被称为神经炎维生素和脚气病维生素。不宜与碱性药物如苯巴比妥纳、碳酸氢钠、枸橼酸钠等合用；与阿司匹林合用容易分解引起变质，增加对胃的刺激性；与含鞣质类的地榆槐角丸合用可在体内永久性结合，使维生素B1被排出体外。 维生素B2（核黄素） 常用于舌炎、口角炎、溃疡等口腔疾病的预防和治疗。其最大敌人是光，特别是紫外线，如果用透明玻璃瓶装牛奶，牛奶中的维生素B2会在一天内破坏到几乎为零。不可与含乙醇的药物如中药酒同服，影响吸收。 维生素B6（吡哆醇） 主要用于动脉硬化、脱发、胆固醇过高、膀胱炎、面部油腻、神经障碍。氯霉素、盐酸肼屈嗪、肾上腺皮质激素、环磷酰胺、环孢素、异烟肼、青霉胺等药物可拮抗维生素B6，使维生素B6经肾排泄，故注意补充。 值得强调的是，如果B1、B2、B6服用比例不合理的话，是没有效果的；且B族维生素相互之间有协同作用——也就是说一般来讲，补充复合维生素B，要比分别服用效果更好。 叶酸 是由喋啶、对氨基苯甲酸及谷氨酸的残基组成的水溶性B族维生素。用于叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血或妊娠期、哺乳期妇女日常补充，注意不同的适应证叶酸的补充量有所区别，应在医师或药师指导下使用。 维生素B12（钴胺素） 参与生成骨髓红细胞，促进其发育和成熟，防止恶性贫血，同时也可以保护大脑神经免受破坏，是神经系统功能健全不可缺少的维生素。 维生素C（抗坏血酸） 用于坏血病的预防和治疗，有急慢性传染病时宜适当补充。其具有很强的还原性。与磺胺类药物同服会在肾脏中形成结晶，因此不宜同用；长期服用阿司匹林的人有可能会缺乏维生素C；与铁剂同服有利于铁的吸收。 维生素D 又称抗佝偻病维生素，具有抗佝偻病的作用。维生素D能将钙从骨中动员出来，但大量钙剂或利尿药与常用量维生素D并用，就有发生高钙血症的危险；降钙素与维生素D同用可抵消前者对高钙血症的疗效；硫糖铝能降低维生素D的吸收；巴比妥、苯妥英钠等可降低维生素D的效果；与含镁的抗酸药以及含磷的药合用可引起高镁血症或高磷血症。 维生素E（生育酚） 是主要的抗氧化剂之一，饮食富含不饱和脂肪的人应该经常补充维生素E。临床上常用来治疗不孕、习惯性或先兆流产。新霉素、硫糖铝等药物可能会干扰其吸收。天然维生素E会加快辛伐他汀的清除速度，两者同时服用有可能降低其降脂效果。 维生素的补充一定要按照说明书服用，注意配伍禁忌，最好征询医师和药师的建议后再用，这样才能保证科学、高效、安全地用药。千万不要想当然地随意补充。精致生活，用药当然不能马虎咯！ 更多用药问题，欢迎前来华山医院药学门诊咨询 华山医院药学门诊咨询内容： 治疗药物管理（MTM） 治疗窗窄的药物剂量调整，华法林、地高辛、免疫抑制剂 孕妇、哺乳期、老年人特殊人群用药安全 药物不良反应/用药咨询 地点：华山医院（上海市静安区乌鲁木齐中路12号）门诊4楼，33号诊室 时间：每周一至周五 上午8:30-11:30；下午13:30-16:30 |
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