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我们现在开始了，现在是问答的环节，但是在你们问我问题之前我先要问你们一个问题，我在冥想我的老师，在金黄色的房间里，后来我发现我的意识有点昏沉，那我就必须要采取一个调整措施，我应该做什么？看金色的光，这个时候你的意识就会醒过来，这个金光让你醒过来以后可能给你的刺激太大，就会过度，所以你的意识就会兴奋，跑到汉堡包上去，怎么样让你的意识回来？看老师的眼睛，就是盯住他的眼睛看，这个不难，因为老师是爱你的，就好象看着你母亲的眼睛一样，你去盯着他的眼睛内部。但是盯得太紧了，你又开始累了，这个时候该怎么办？看蓝天，这时候你的意识会放宽，然后你的意识放松以后，再回到老师身上来，你是你意识的老板，你现在犯困了快去看金光，你现在太兴奋了，快点去看老师的眼睛，现在你太累了，快去看蓝天吧，好了，现在回到老师身上。 我就有一个问题问你们，你做得到吗？你能不能告诉你的意识去看金光，你的意识会听你话吗？会，如果你有种子的话。但假如没有呢？也许它会去看金光，也许它就跑到女朋友那里去了，请大家一定要明白这一点。我们现在讲的是纠正冥想当中遇到问题，怎么样让这个冥想变得非常的强烈。但是如果你没有种子的话，这些方法都是没有用的，你也知道这一点。有一次一个学生到我的老师那去问问题，“老师，我有问题了。”“什么问题呢？”“我有抑郁症，我总是很沮丧，有时候会哭，早上我都不想起床，我该怎么办呢？”我的老师说：“快乐一点。”“这个学生就说怎么才可以快乐呢？“你就开心就好了，再见。”当然他肯定做不到，这就好像让你们别去想猴子，我的第一位老师带我们去做静休营的时候，说的第一句话就是别去想猴子，所以我们全都在想猴子，这个你是挡不住的，停不下来的，因为这都是种子，你是抗争不过种子的。接下去我还有一个问题，然后你们再来问我。这个问题就是，你如何种下一个种子让你获得成功的冥想呢？去看那个湖，看对方意识当中的湖。我去过峨眉山，成都附近的，在那里呆了两个月，住在一个农夫的家里面，在那里冥想。那附近有一条小溪，很清澈的小溪，很干净，旁边还有一个小湖，很漂亮。你去看那个湖，看进去的话，底部的石子都能看到的，这个水是非常完美淳净的，你的意识就是这样。当你遇见另外一个人的时候，你不需要去盯着他的脸看，不需要看他的衣服，看他的车，而是去看他的意识。干净清澈吗？这个面上是不是平静的？千万别去打乱别人意识的平静，你要跟他说话的时候，你要先想一想，先想想，这个其实是很难做到，你必须要通过不断练习。开始说话的时候，你要想一想，我的这个话会不会打乱别人的意识？我的话语会不会影响到他意识的平静？不管你遇到什么人，首先去观察他的意识，后面的人在听吗？听好，后面的，注意了。当你遇到一个人的时候，你一定要先去观察他意识中的这个湖，不要去打乱他。如果你想做好冥想，如果你想种冥想的种子，你必须在待人接物上成为一个专家，那要怎么样去跟别人交流呢？我现在正在接近夏理扬，我必须要好好地看一看，她的意识是怎么样的呢？我在想我要说一句话给她听，这句话到底会不会打扰她的意识？这个话是不是好话？是善良的话吗？是开心的话吗？是平静的话吗？如果是，你再说，要去尊重她意识当中的平静，如果你去接近那个人之前，根本就没有想到那个人，你就想你要说一句话，你根本就没有去想她的意识，只在想你想要什么，这样你就不会做到好的冥想。当你应该去看金光时，你就会看到汉堡包，看那蓝色的天空时，你看到还有飞机。你的意识就没有办法冥想，你可以这样做十年的冥想，但没有任何的用处。你什么时候开始冥想，是从这里开始（指从开始接近一个人开始）。这是开始为明天的冥想做准备，看看她好象有点不安，我想她的孩子今天肯定不太开心，然后我就跟她说你今天怎么样？要去尊重她的意识，我们之前就懂得要礼貌相待，但这个礼貌还包含礼貌对待她的意识，不要去打扰她的意识。 如果别人看起来很累的话，那么就轻轻地说话，让她的意识静下来，然后你再来做冥想。去看那个金光，真太美了，去看老师，哦，他爱我。看蓝天，太漂亮了，这个时候你就可以控制你的意识，因为在昨天，你尊重了别人意识的平静。这是做到好的冥想的唯一方法，没有别的方法，你必须要种种子。否则的话你可以坐上好几年，三年冥想，也不说话，就好象意识在打仗一样，在意识里打仗。别人会说，你做了三年的冥想啊，而且是关在一个房间里，是不是很平静啊？没有，太糟糕了，像那个机枪扫射一样，在意识里头。不要去想，不要去想，你必须要种下种子，要去尊重别人的意识，好，现在是问答时间。 |
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