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练习武术，你要记住这样一句话，每一天都是新的一天。 也许，大家都碰到过这么一种情况，今天练习武术不顺利，遭遇到了这样那样的困难，你一直挂在心底念念不忘。然后，在第二天的时候，你会因为那些不顺利，让自己学习武术的进度降低。 在我们学习武术最艰难的时候，不要总是想着遥远的未来会如何，只要鼓励自己熬过今天就好。 “熬过今天”是解决一切武术难题的咒语，其实熬着熬着，不知道什么时候也就熬过来了。 “期待明天”是坚持走上武术高台的秘法，其实期待着期待着，你会发现你的生活，会一天天变得更好！ 这里有几招传统武术，是传自著名南派功夫大师熊长卿先生家传绝学！据传，熊长卿是清朝末年的武将，有32个妻妾，他69岁依旧健硕，和40岁的模样相差无几！ 此功法有14式，每一式都可以单独练习！每一式都有延年益寿、转弱为强的功效！ 每天都是新的一天，新的一天，你不必将过去的沮丧带进来，硬是把今天过成了昨天，如是如此，你将永远活在过去，永远坠落在过去的深渊！ 你要记住，过去的事情就让它过去吧，任何事情只要发生了，就不会再有撤回的机会。你要记住，武术修炼并不是一朝一夕的，昨天你遇到瓶颈，不用担心，也不必纠结在昨天的困苦，第二天坚持去练习武术，你会发现新的一天，又有着新的感悟！ 俗话说得好：“千金难买早知道。”你永远不知道，在修习武术之路上，第二天会有什么奇迹等待着你！ 记住，每一天，都要所期待！ 再次提醒，不要纠结在昨天武术修炼的瓶颈中，你要知道，我们呼吸的每一秒，都是新的。 过去了，就不用再纠结它。但是，有些事情说着容易，做起来却是十分困难的。 即便是如此，你也要竭尽全力去学着期待每一天。竭尽全力，去期待，第二天武术带给你新的感受！
早晨起来，对自己说一句“今天又是新的开始”！ 这样，不仅给你带来了能够好好过完今天的自信心，还能给你带来勇气继续向前走去！ 期待每一天，期待新的一天武术带给我们新的感悟！积极地去面对自己所学习的武术，积极的学习武术，不要着急，按自己练习武术的节奏来。不去看别人，不去想他人对武术的各种非议，如此，你的心就不会慌，你的武道之路就不会跌跌撞撞，不会摔倒！ |
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