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抚触, 妈妈给宝宝的触摸礼物, 宝宝睡得香又聪明, 还有更多好处

 湖南周慎 2019-05-08

带孩子到医院洗澡,洗完澡后,医生会在手上涂上婴儿油,给孩子按摩身体,孩子很享受这个过程。医生告诉我们,这是在给宝宝做抚触,抚触可以给宝宝带来很多好处,年轻的妈妈们才知道原来还需要给孩子做抚触。我们都知道要经常和孩子拥抱,和孩子进行肌肤接触,会让孩子获得安全感。在孩子生病的时候,我们会给孩子按摩腹部或者背部,让孩子的情绪稳定,使病情有所缓解,却不知道平时还要给孩子做抚触。

上面提到的触摸就是医学上所说的抚触,对于新生儿来说至关重要。新生儿抚触是经过了科学的指导,在新生儿出生后选择最佳时机,通过对新生儿皮肤和身体各部位进行有次序的、有手法技巧的抚摸,使大量温和的、良好的刺激通过皮肤感受器传到中枢神经系统,产生生理效应的操作方法。

为什么要抚触

美国迈阿密大学医学院抚触科研中心(TRI) Tiffany Field 博士等80多位医学、生物和社会学专 家通过多年研究发现:抚触有利于婴儿的发育,加强了婴儿的免疫力和应激力,并能促进消化功能,减少婴儿的哭闹,改善婴儿的睡眠。近年来研究发现婴儿抚触可解除新生儿便秘,明显增加新生儿体重和进食量。还能降低新生儿黄疸指数和新生儿高胆红素血症的发生,促进母婴关系。

妈妈看到身体舒服的宝宝,无数次感受到宝宝的可爱,心情也会变得愉快,从而减少抑郁症的发生。同时会刺激妈妈的大脑分泌两种激素,催乳素和催产素。催乳素可以促进乳汁分泌,使母乳喂养更加成功。催产素能加强子宫收缩,减少子宫出血,促进子宫的复原。有利于妈妈产后身材的恢复。

2、促进宝宝智能发育

人脑细胞增殖的高峰期是怀孕3个月-生后1岁,并且大脑的结构和功能都具有可塑性,抚触时,妈妈的手和宝宝的皮肤接触,刺激皮肤触觉感受器,宝宝将感受到的这种刺激通过传入神经传到大脑中枢神经系统,使大脑皮质对这些冲动进行分析判断并做出相应反应,这些刺激可以刺激脑神经系统的发育。国外进行动物实验发现,只要少量剥夺幼猴与母猴之间的抚触行为,就会造成脑部功能方面的损坏和行为的异常,这也说明了抚触可以促进脑部及行为发育。

6、改善新生儿黄疸

黄疸是因为体内的胆红素没有及时排出造成的,通过多吃多排,才能尽快消除黄疸。通过抚触,可以改善肠道蠕动,促使便便排出,降低胆红素的肠肝循环,减少胆红素的重吸收,降低胆红素水平,从而达到消除黄疸的目的。有医院对120名新生儿进行研究,抚触组60例新生儿有2 例发生高胆红素血症,非抚触组组60例新生儿有8例发生高胆红素血症。抚触组发生新生儿高胆红素血症例数明显低于非抚触组。

如何抚触

在宝宝比较安静、不累、不饿的清醒状态下进行抚触,一般在喂奶前30-60min或喂奶后60 min进行。抚触时间选择沐浴后、午睡后、晚上睡觉前。抚触从5min开始,以后逐渐延长到15-20min,每天抚触1-2次。抚触前,妈妈要着装整洁,洗手、剪指甲、戴口罩,准备好婴儿油,先倒在掌心里揉搓开,同时搓热双手,然后轻轻涂抹在宝宝身上。在抚触过程中要注意与宝宝进行目光和语言的交流。

2、胸部

双手自上而下反复轻轻抚摸宝宝的身体,然后两手分别从胸部的外下侧,向对侧肩部按摩。

4、背部

宝宝呈俯卧位,双手四指并拢,与拇指配合,先揉按宝宝的臀部。然后向上,捏按宝宝背部,由下向上,再从上往下,反复5次左右。

6、腿部

上下移动宝宝的双腿,模拟走路的样子。然后再同时向上推宝宝的小腿,抬起宝宝的腿部,四指并拢,先按摩膝盖部位。抬起宝宝一只脚,弹食指,使宝宝的脚部感受弹击力。然后用大拇指按摩宝宝的脚底。

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国际母乳喂养中心说,皮肤与皮肤的接触通过传达保护和安全感,将婴儿带回自己的“自然栖息地”。抚触的好处已经被越来越多的妈妈认可,抚触不仅会让宝宝受益,还为以后良好亲子关系的建立打下坚实的基础。

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