|
河北 西依太行，东临渤海 是全国的中医药大省 中草药资源丰富 从今天开始 健康河北官微（ID：jkhbgw） 会陆续为大家介绍 一些常用或生活中常见的中草药 这一次我们要说的是薄荷 在夏日里常用薄荷 好处多多 具体有什么功效呢？ 快一起来看看吧 薄荷 薄荷是世界三大香料之一，也是常见的药食两用的草本植物，即可观赏又可食用。 薄荷叶片上表面深绿色，下表面灰绿色，有比较稀的茸毛，有凹点状腺鳞。揉搓后有特殊清凉香气，味辛凉。 消肿止痛、驱蚊止痒…… 小薄荷，大功效 用处一 消 肿 止 痛 生活中轻微的擦伤，涂抹薄荷汁可以消肿止痛。 用处二 缓 解 感 冒 不 适 感冒的时候，鼻子不通气，咽喉又肿又痛，可以把薄荷碾碎后，取汁液涂于人中和鼻翼两侧，或者太阳穴、喉咙附近，能有效缓解因为伤风感冒所带来的多种不适。 用处三 清 新 口 气 有口臭的时候，取干薄荷3~6克或新鲜薄荷煮沸放凉，当茶水饮用，能清新口气。 用处四 解暑解热 少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、汗腺分泌，使周围的毛细血管扩张而散热，可以用于解暑解热。 用处五 驱蚊止痒 被蚊子咬了，起了湿疹、荨麻疹等，也可以摘两片叶子捣汁涂抹皮肤，能止痒消肿。 夏天蚊子很多，在家种几盆薄荷草，它散发出来的天然香味对驱赶蚊子有一定的作用。 薄荷虽好 但并非人人皆宜 “ 女性这3个时期别服用 备孕女性：女性正准备怀孕的话，那么最好不要服用薄荷，因为薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用。 孕妇：薄荷中含有影响胎儿发育的成分，容易导致胎儿畸形，死胎或流产，尤其怀孕头3个月其危害更大。 哺乳期的妇女：因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。 特别提醒 由于薄荷性凉 芳香辛散、发散耗气 所以脾胃虚寒 腹泻便溏者切忌多食久食 送你几款薄荷美食 美味又健康 薄荷茶 原料： 薄荷叶、白砂糖。 做法： 薄荷叶清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却。 功效： 日饮3～5杯，饮用后通体舒坦，精力倍增。 薄荷豆腐 原料： 豆腐2块、鲜薄荷叶50克、小葱3根。 做法： 把原料放入锅中，加2碗水煎，待煎至水减半时趁热食用。 功效： 可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症。 薄荷叶粥 原料：鲜薄荷30g(干品15g)煎汤，粳米100g。 做法：粳米加水煮粥，粥将成时加入薄荷汤与适量冰糖，再煮1-2分钟，凉后食用。 功效：清新怡神，疏风散热，清利咽喉，增进食欲，帮助消化。适用于风热感冒、中暑、头痛、眼睛红、咽喉肿痛等症。
编排：健康河北官微 |
|
|
