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久咳不愈喝一口就灵

2019-05-09  悠然自得7...

医圣张仲景爱用的它,止咳有奇效

春夏之交感冒肆虐,最缠绵的要算咳嗽了,挂几天水都不好,不仅影响家人、同事工作和休息,症状轻点也就罢了,严重的在旁人看来,感觉就像要把自己的肺咳出来。白天影响正常生活,晚上影响睡眠,也难怪有人调侃:咳嗽老不好,多半是废了。

西药中药吃了一堆,也不见好转,反而还把胃伤害了,旧病没除去,新病又找上门,可谓雪上加霜。那么就会有人问,治疗咳嗽的最快方法是什么呢?其实早在一千多年前,医圣张仲景就已经给出了答案,可惜知道的人并不多。

医圣最爱用“嗽神”

原北京中日医院中西医结合心脏内科主任医师贾海忠通过研究发现,张仲景还喜欢用药食同源的药物来调治小毛病。比如张仲景发现了一种药食同源的药物,对于止咳有奇效,这味药也被冠以“嗽神”之称,就是五味子。如今,不少中医师还会用到相关的方子,如五味子干姜饮。取五味子5~10克捣碎,放入干姜5~10克(鲜姜20~50克),煮水20分钟左右代茶饮,每日服3~4次。

“国医大师健康”着重提醒一下,这个五味子最好要捣碎,才能把核的味道析出来,止咳的效果才能达到最大化。如果还是不清楚怎么做,可以看下面这个视频↓↓↓

对于久咳不愈的人,河南省中医院健康体检中心医师张莎莎建议,还可以喝点玉竹老鸭汤:

取北沙参30克,玉竹30克,老鸭肉250克,将北沙参、玉竹、老鸭肉分别洗净,一同放入锅中加适量水,炖至老鸭肉熟烂,加入适量调料调味即可。

配合拍打身体,咳嗽第二天就好

1、左手伸直,心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下。

2、换右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下。

3、双手拍大腿后侧20下。

4、双手拍小腿后侧20下。

5、双手拍膝盖20下。

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