在我们为大家看诊时,发现有八成朋友是阳虚内寒引发的鼻炎。阳虚听起来好像是男性朋友的“专属”,但其实,很多女性朋友也有阳虚的情况。 阳虚内寒为什么会引发鼻炎? 很简单:寒邪主收引。血遇寒则凝,血凝则气不行,气血因寒而不通,不通则痛。无论是寒邪直中脾胃,还是凝聚于上焦,抑或寒邪侵袭肺经,都会引发顽固的鼻炎。 说来说去,就是寒气让我们的血和气机运行不畅,寒邪聚集在上焦处(当然它不仅仅只在上焦,全身它都可以去),所以让鼻炎久久不能康复。 这类朋友,往往伴有肾阳亏虚的问题。因为肾阳不足,是导致阴寒不散的关键。除了鼻炎外,还会有痛经、腰膝酸软、手脚冰冷、小便清长等症状。 所以,在这一年中最冷的时候,大家想要解决阳虚内寒,我们可为大家提供中医里4个十分经典的散寒方子: 1 艾姜薏米汤 聪明的大家,看标题就能知道材料了! 取干姜、艾叶各10克,薏米30克。将干姜、艾叶水煎取药汁,将薏米煮到八成熟的时候,加入药汁,一起煮后即可。注意要趁热喝哦~ 这么简单的食材,为啥散寒效果好? 干姜善于温中散寒,回阳通脉;艾叶散寒止痛,温经止血;薏米健脾。所以三者之结合,效果超群。 2 盐熨方 盐熨方是古代很早就开始运用的理疗方法,《礼记》中记载盐被古人发现后就有了盐熨方。 那么这个盐熨方是怎么盐熨法的呢? 其实十分简单,比做盐焗鸡简单多了~拿粗盐500克,用铁锅炒到80度以上,装入一个布袋中。 趁热在小腹上熨烫,没错就是像熨衣服一样~不断移动以防止烫伤,一直到盐袋变凉为止。每天可以操作数次,连用3天。 此法借助热盐温散寒邪之力,是简单易操作的外治法。只要注意避免烫伤就可以了。 3 取嚏法 打喷嚏是我们人体正常机能之一,尤其是受到风寒之后打喷嚏,其实就是我们身体内的阳气在帮助驱赶入侵的寒气。所以可不能错怪我们的喷嚏了~ 然而我们并不是想打喷嚏就能打,所以《黄帝内经》中就出现了“取嚏法”来帮助我们打喷嚏。咋取呢?就是拿个狗尾巴草去挠鼻子,挠着就挠出喷嚏了。 现在看来,狗尾巴草不是那么好找,所以我们现代人改良了方法,用干净的卫生纸捻(注意一定要干净哈)去刺激鼻腔,从而发生喷嚏。 4 背部按摩 小时候受凉了,长辈会为我们“掐寒经”,在我们背上摸索一阵后,找到一个地方猛地一掐,常常疼的我们吱哇乱叫。 这个寒经,其实就是寒气在我们经络中。为啥长辈可以摸到它们呢? 这是因为我们背上大面积分布着极易受寒的膀胱经,大量的寒气都存在这个部位。寒气的特点是凝结,所以背上有比较硬的地方,那就是它们在那抱团啦~掐一下那里,就能将寒气分散开。 所以大家平时可以多多按摩自己的背部,如果怕疼不想掐寒经,可以选择刮痧。多多使背部气血通畅,寒气就能排除。 寒起百病生。寒冷的冬天,我们一定要及时预防寒气侵袭我们的身体,以免引起鼻炎复发。 当然在散寒的同时,我们也要注重鼻腔的炎症,及时运用纯中药制剂的来进行调理, 排除肺部浊气, 鼻腔脓毒彻底排干净, 鼻粘膜得到修复, 鼻腔免疫力和自洁功能逐步恢复正常, 自在呼吸,头清目明! “窦”在汉语里的意思就是孔、洞,所以“鼻窦”就是鼻子里的孔洞。你可能会问了,鼻子除了有鼻孔,还有其他孔?当然,咱们的鼻腔里有4对8个鼻窦,从上到下分别是额窦、筛窦、上颌窦、蝶窦。每个鼻窦都有一个或几个小开口(窦口)与鼻腔相通,鼻窦内部是个骨质的空腔,就像8个小房间。这些“窦”出现问题,会引起局部症状外,还可引起咽喉病、眼病、耳病、牙病、胃病、肺部病变以及神经系统病变,影响小儿面部的正常发育,给患者的学习、工作和生活带来很大的影响。 如果你有鼻炎困扰的,对自己的鼻炎症状不是很清楚的,不知道怎么办的,感兴趣的可以通过微信3415481839进入“濞老祖康复群”,里面有调理鼻炎的老师经常在朋友圈中分享很多治鼻炎的方子以及一些鼻炎朋友治好鼻炎的案列和康复保养的知识,平时也会解答你的鼻炎疑惑,有兴趣的可以去看看! |
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