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糖醋排骨新做法,不用油炸,既健康又美味,会好吃吗?

 狼外婆女士 2019-05-10

说起糖醋排骨,色泽红亮、香嫩酥软,对于我这没吃货来说是不可缺少的一道硬菜,我也不争气地咽了下口水。但是问题也来了,好吃是好吃,吃多了要长胖啊,看了这么多油炸类的糖醋排骨,我内心开始拒绝了,呜呜…不,你以为我放弃了吗?如果放弃了就不是一个正经的吃货了,连你们也要鄙视我了。终于在我多方求取、翻阅遍中外古今各种美食典籍之后,我总结出了一道不需要油炸的糖醋排骨,当然作为一个称职的吃货来说,是不会只顾自己不顾广大吃货的感受的,下面我就码出来和大家一起分享吧!

糖醋排骨

所需食材有:猪肋排500g, 葱姜适量、 八角3个、香叶2片、料酒适量

糖醋汁配料:料酒、生抽、白糖、香醋、清水。

具体做法如下:

1、准备猪肋排500g剁成小块,用清水清洗掉血水;

焯水

2、排骨放入锅中,加清水没过排骨,加入姜片、葱段、料酒适量进行焯水,焯水之后用清水清洗;

这个汤可以做排骨汤

3、清水洗净后再次放入锅中,加清水没过排骨,加入姜片、葱段、八角、香叶,水开后煮10分钟后捞出排骨备用,锅中的汤调味后就是一道美味的排骨汤;

糖醋汁

4、这一步咱们调制糖醋汁,记住这个口诀:一酒、二抽、三糖、四醋、五水。具体是取一个小碗,依次加入一勺料酒、两勺生抽、三勺白糖、四勺香醋,然后加入5勺清水搅拌均匀即可,勺子用家里的小瓷勺就可以。

5、起锅倒油,加入白糖小火炒,直到起泡变褐色,这一步叫炒糖色;

均匀上色的排骨

6、倒入控干水分(否则油会炸锅)的排骨,均匀上色;

7、倒入第四步调制好的糖醋汁;

8、加入一碗排骨汤,大火烧制排骨;

调味

9、水快干时进行调味,加入适量盐;

10、最后撒上白芝麻、葱花即可出锅装盘。

成品

这样一道做法简便的糖醋排骨就做好了,这样做口感不油腻,而且健康,适合家常小灶去做。我是大鹏,每天更新美食视频,如果你也喜爱美食、探索美食新吃法,请点个关注一起交流,如果你有好的做法,千万不要吝啬哦,请在下方留言告诉我,或者私信也可以。好啦,如果你学会了,赶紧回家试一下吧!

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