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哎呀好烦!同样都补气,西洋参、人参,我竟应该选哪一个?

 金桂满窗 2019-05-11

西洋参人参皆为名贵的补气药。随着人们生活水平的提高,越来越多的人们喜欢用人参和西洋参作为保健品用来养生保健,强身健体。特别是西洋参,适用人群广。常被人们用来炖汤或者泡水喝。

西洋参,又称为洋参、西参、花旗参等,来源于五加科植物西洋参的干燥根。其药性甘、微苦,凉。归心、肺、肾经。具有补气养阴、清热生津的功效。临床上西洋参常用于治疗气阴两脱证及气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血,气虚津伤,口燥咽干,内热消渴。一般用量为3~6克。

人参,又称为圆参、黄参、棒槌、鬼盖、神草、地精、百草之王等。其来源于五加科植物人参的干燥根及根茎。人参药性甘、微苦,微温。归脾、肺、心、肾经。具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智的功效。人参在临床上常应用于气虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,阳痿宫冷,气虚津伤口渴,内热消渴,气血亏虚,心气不足,惊悸失眠等症。一般用量为3~9克,用于挽救虚脱可用至15~30克,文火另煎兑服。

人参、西洋参都属于五加科植物,且都属于补气药,十八反中“诸参辛芍叛藜芦”,二者皆不可与藜芦同用,所有的参类都不可与藜芦同用。不同的是,人参除了不可与藜芦同用外,也不能与五灵脂同用。

那么西洋参和人参两者要如何选择应用呢?

中医认为,西洋参性寒凉,用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口干舌燥等,凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。感冒咳嗽或急性感染有湿热者也不宜服用西洋参。但对于一些大病初愈的人来说,西洋参是个不错的补品。西洋参具有提高人体免疫力的作用,对于一些体质虚弱的人时常服用可增强体质。但如果并无气虚或者阴虚的人群也并没有什么不适的也就没必要经常服用西洋参。

不同的是,西洋参比较适合春、夏两季服用,而人参则适合秋、冬两季服用。在补益效果上,西洋参的补气作用要比人参要温和,不像人参那样温燥,且西洋参重在养阴生津,以清虚热为主。在服用两者时,最好不要与浓茶或咖啡一起服用,也不宜与其他药物一同服用。

西洋参重在平补,因此西洋参更广泛的被人们应用于养生保健

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